2019-4-12晨间日记

今天是2019年4月12日

起床:4:40

就寝:23:06

天气:阴雨

心情:平和

纪念日:无

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:年度目标及关键点:通过中级考试、提升演讲、写作及英语水平。

本月重要成果:潘多拉英语发音课程学习;加入喜马拉雅全民朗读。

今日三只青蛙/番茄钟

1.完成今日备考学习内容:19:00-22:00实务直播课程。✔

2.完成各项学习打卡(星球打卡✔、日更✔、得到✔、潘多拉发音课程✔、朗读✘)。

3.完成今日工作任务。✔

成功日志-记录三五件有收获的事务

人最重要的一项能力,就是过好自己的生活,把关注力放在自己身上。只有真正关注自己时,才能将生活过得风生水起,而一心将注意力放在别人身上,满眼就只剩下鸡毛蒜皮,灵动的心会落满灰,积满尘。

财务检视

38

人际的投入

600

开卷有益-学习/读书/听书

《微习惯》

健康与饮食

今日步数:2358

今日锻炼:运动62分钟+拉伸8分钟

今日饮食:偏咸,又食饼干5块

好习惯打卡

早起+各学习打卡+运动

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