调整心态 不慌不忙
生活晨起暮落，日子柴米油盐，担心的事情多了，焦虑自然也就来了。
可焦虑并不会减少苦恼，反而只会消耗力气。
很多时候你越是着急，就越容易陷入情绪的漩涡，徒增压力。
不如学会给自己松松绑，先过好当下的生活。
学会慢下来，静下心来。
不慌不忙，不求所有的日子都光芒万丈，但愿每一天都有小小的收获。
好好生活 好好爱自己
我们常常会为了一些遥不可及的东西把自己折腾得十分疲惫，却忘了最应该爱的人还有自己。
看似平凡的每一天，只要你能倾注热爱，终会变成充满诗意的日子。比如吃早餐时，阳光洒在食物上；与家人们共度美好时光；用相机拍下生活中感人的瞬间……
生活中的美好无处不在，无论遇到什么情况，也不要忘记好好爱自己。
好好吃饭，好好睡觉，生活中的许多问题都会迎刃而解。
披荆斩棘 勇敢向前
有时候，我们会因为害怕失败就拒绝尝试，唯唯诺诺止步不前，却忘了最大的遗憾其实是未曾开始。
内心的害怕，可能只是“聚光灯效应”作祟，以为自己出丑时会被大家注意。
大胆些，台下并没有那么多观众，勇敢迈出第一步，你便是赢家。
因为无论结局好坏，你已经重新定义了自己的人生。
不要拖延 做行动的巨人
你是不是经常制定目标，又常常原谅未达成目标的自己？总感觉自己还年轻，时间还很多，就找各种理由拖延，“晚点再做吧、明天再做吧、下个月吧、明年吧。”
要知道，那些看似漫不经心的成功，其实都是有备而来。
别在该奋斗的岁月虚度光阴。
想做什么就行动起来，做行动的巨人。
愿我们都能不负时光，昂首前行，一路惊喜，一路收获成长。
-------摘抄《新华社》
