“魔幻，时间被加速，理解，沉淀，猝不及防”—是我个人2020的关键词

日子在平凡、忙碌、琐碎中不断离散、聚合并以此循环往复，在今天这个特别的日子里，写下我的2020，以回望，以纪念，以为前行。

1月：三口小家回家过年，在魔幻的疫情期间，与家人度过温暧的春节和我的生日。离家十余年，距上次与家人一起为我过生日，竟已有10年，弹指一挥间，现在想来，依然唏嘘。

2月-4月中旬：因为疫情，带着小小的萌娃留居贵阳，与家人一起，度过了每一天都值得珍惜的温暧时光，画了很多小画，那段家人围坐灯火可亲的日子，记录在五年日记里，每每翻看，都觉温暖无比。

4月中旬-7月：看书、陪娃、画画、习字、充电学习，努力把琐碎的日子打理得井井有条。

8月：月底，2岁多的小萌娃空调受凉导致连续5天5夜的发烧，在悉心的照料中，好像也唤醒了小时候生病被照顾的回忆。同时，开启了人生第1次付费型分享。

9月：照顾好小娃，自己病倒了10天，真切体会了一次休息不够导致的免疫力下降；“字在自得硬笔训练营”在荔枝微课上线，整整1个月，每天趁小娃午睡时录教学视频，以及要避开楼上邻居的装修，所以很多视频都是在凌晨或深夜录的，做成一件事不容易，但是所有的付出在收到珍贵的反馈后，都是值得。

10月：小萌娃3岁，为她过了一个开心的生日。

11月-12月：给小娃落实了2021春季幼儿园的报名。在生活的琐碎里用画画、阅读、习字给自己撑出一方小而坚固的空间，默默感受热爱带来的疗愈。

纵观我的2020：

1.刷了109本书（精读，细读，速读，略读都有）

2.做了1次知识主题的付费型分享

3.开了人生第1期自己的硬笔书法网课（朋友圈小范围）

4.写了5本私人日记，

5.写写画画的记录了5本小萌娃的成长手帐，

6.看了46部电影（剧），

7.画了300+幅水彩画，

8.体重同比瘦了7斤

9.英语付费学习：

潘多拉VIP365天年度打卡 全勤（听&说）

潘多拉“每日读诗”365天 全勤（只是听）

英语流利说 外刊精读180天 全勤

10.水彩付费打卡：3份5期，其中3期全勤

在热爱和习惯的自律里，魔幻的2020依然闪出了点点微光，以下是2020，一个生活者的N条反思

|关于阅读的反思

1.阅读本身是件很私人的事，过程可能有趣，也可能痛苦，但攀比数量是最无趣的。虽然各种乱炖式阅读看了109本，但因为有一部份私人因为要在朋友圈友情赠送，于是寄出前几乎又刷了一遍，仿佛是一种告别，而实际上“为看而看”，过程和结果都以安慰成份居多，实际的阅读质量，远远比不上静心所阅。---所以，对自己说：2021，要平衡阅读。

2.好记性不如烂笔头。读后感或书评无论是用笔写下来还是用app记录，哪怕三言两语，都比只放在脑子里强，逼着自己主动输出，思考力是需要不断锻炼的。

3.放弃阅读强迫症：读过的书记不住就不记了，不是每一口吃下去的食物都会立刻变成肉；看不下去的书就放一放，就像遇到不合胃口的菜你也不必勉强自己光盘一样。

4.找到适合自己阅读的时间和内容，有的书适合见缝插针，有的需要相对安静的时长，去有意识的找到自己的阅读契合点，体会沉迷其中的快感。

5.读得多比读得少好，泛读比不读好。

6.学会“翻书”，尤其在书店。

7.专注是高效的前提。

8.看书是有方法的，学习各种阅读法，带着思考在实践中调整，探索最适合自己的方法。

9.无定论，无定式。

10.需要刻意训练自己“不闻窗外事”的能力，方能在某些时候关门即深山。

11.阅读不一定能成为个人的护城河，但在阅读中筑建的精神堡垒世间无二。

12. “非功利”和“学以致用”，是阅读里的“天”与“地”，身立其中，抬望见世间万物辽阔己之渺小，低头脚踏实地一步一脚印，走得稳才能走得久。

13.鸡汤少读，以免中毒。多思考是真正的免疫力的源头。

|关于绘画的反思

14.  带着思考去画画。想清楚自己需要解决的难题，分析自己绘画上的困境，在学习中解惑。

 15.  关于打卡，想清楚是为了自我督促还是为了学习喜欢的风格，少而精的选择，不要为打卡而打卡，如果没有自己的思考，“贪多嚼不烂”是结局。

 16.  不做囤课族，去做行动派。

 17.  去画心动的、想画的画或场景，经常提醒自己看看初心，记录生活才是画画的本意。

|关于记录的反思

 18.  2020的年初，准备了N个年度日记本，时间日程本、一日一页、子弹笔记本、水彩写生本、读书笔记本、观影笔记本、五年日记、拼贴本……实践一轮，发现疲于记录，每天“奔波”于各种本子，完全偏离了记录的意义，初心是为了记录值得记录的生活，而不是被记录的形式绕花了眼。于是在2021，只有weeks、速写本、读书笔记本，其它all in one.

 19.  记录要及时。有些瞬间，过了就过了。

 20.  给自己看的，真实就好，情感上可以信马由缰，给孩子记录的，尽可能把字写得工整些，不然行书的龙飞凤舞，会人为的推迟未来孩子的阅读时间以及理解的准确度。

|关于亲密关系的反思

 21.  有效沟通、有效沟通、有效沟通。

 22.  主动告诉对方自己内心真实的感受，不要玩猜猜猜的游戏，成年人的婚姻，是一个team，尤其是有了孩子之后。

 23.  育儿核心战线要统一。

 24.  谁专业，谁做主，即使结果不尽如人意，也绝不指责。

 25.  不要因为对人品的绝对信赖而高估人性的弱点。

 26.  加强沟通交流，把各自的优势化用在彼此的工作中，相互借鉴，共同成长。

|关于育儿的反思

 27.  做情绪稳定的成年人。

 28.  时刻提醒自己：做称职的父母是需要不断学习的，而不是想当然的。

 29.  向孩子学习：单纯，清澈，感恩。

 30.  在希望孩子成为什么人之前，让自己先做那样的人。

 31.  学会尊重。“己所不欲，勿施于人”的另一面，是“己所之欲，亦勿强施于人”

 32.  孩子是自己的投射和折射，育儿道路上三省吾身是真的需要。

 33.  每次对孩子说“请、谢谢、对不起、我爱你”时，要真诚。

 34.  永远不要低估孩子的理解力，哪怕只有2岁，或者3岁。

 35.  时常对着镜子，看看自己生气时、发怒时的模样……

 36.  陪伴的核心是高质量，而不是“拿着手机陪在身边”。

 37.  常常想像未来某一天孩子向她的伙伴介绍你“这是我的妈妈！”时小脸蛋上那骄傲的表情，去做让孩子尊敬的人。

 38.  需要拒绝时：温和而坚定。

 39.  需要鼓励时：微笑、耐心等待

 40.  永远不要吝啬肯定和赞美，但要记得实事求是。

 41.  培养好习惯，自己也需要时时提醒自己。

 42.  和爱人多交流育儿心得，当天小事件，自己的感触和感受。

 43.  及时记录值得记录的瞬间。

|关于个人管理的反思

 44.  时间是自己的，不要透支未来的时间。

 45.  能2分钟内解决的事，立即行动绝不拖延。

 46.  微习惯是有力量的，去行动。

 47.  时间管理的核心是精力管理，尤其是在有孩子之后。

 48.  管理好自己的情绪，学会用适合自己的方式释放。

 49.  不要为记录而记录。

|关于一地鸡毛的反思

 50.  感觉要被一地鸡毛困住的时候，回想一下当初看完《三体》的感受，或者干脆把书架上的它们再读一遍。

 51.  不要和自己较劲。

 52.  不要和弱点较劲。

 53.  在可以的情况下，自己能解决的事自己搞定，不麻烦他人，不论他人是谁。

 54.  这世间，真正的朋友比钻石珍贵，做真实真诚和坦荡的人。

 55.  如果需要别人帮忙的事会给对方带来困扰和为难，那就放弃。

 56.  爱惜羽毛。

 57.  没有理所应当。

 58.  用自己的方式搭建自己的避风港。

 59.  没有比较就没有伤害。

 60.  热爱的生活的人也会被生活所爱。

今天生日，祝自己生日快乐，日有新生。