这周过的好快啊，又到了周检视时分…有一种压迫感紧迫感和让你不安的抗拒感和服从感。感觉有很多很多想做的事情还没有开始就已经结束，还好再开始，也还不晚。
首先先说一些让自己有收获的地方，不然的话不知道如何该进行下去，这个沉痛的反思。
这周最开心，最意外的收获，当然就是昨天参加单位举办的健步走活动，获得了女子第二名的超级意外的成绩。5.2公里，只准走路，不准跑步，走了41分钟，感觉整个都在飞。之前我也一直以为自己属于运动健将型，但是实际情况的话就是，其实我是一个身体比较孱弱的弱女子。
我之前一直很讨厌跑步，因为我觉得这是一项特别无聊的运动，为什么要一直在那做无聊的机械运动，像游泳打球等等就比较有挑战性，有难度，有变换，有乐趣，奇妙无穷，为什么会有跑步这么无聊的活动，而且还是体育考试的必考项目呢。
直到听叶老师的课开始晨跑，真的是感受到了跑步的魅力，以及，这几天听了吴栋老师在喜马拉雅的音频，也感受到了很不一样的收获。之前我一直烦恼的，我跑步的话会有腹部疼痛。我一直以为是阑尾炎或者怎么样？后来听他说这是由于跑步的时候，好像是叫岔气还是什么，忘掉了，就是说我们呼吸的时候呼吸的那一下落地的脚，放松的不一样，导致的不均衡，如果能把呼吸的频率调整到左右左右脚的进行就会好很多，我这次走路的时候由于还算放松就稍微进行了尝试，虽然刚开始有点困难，但是效果非常的好，只有中间一小段时间，感受到了那种疼痛。
然后他有提到要长距离变速跑等等，其实简简单单的跑步也有很多的技巧，很多的窍门也可以给你带来很多的收获，真的是和身体谈恋爱一般。
我是一个特别喜欢研究方法的人，所以做一件事情，我就想去研究它背后的原理，以及最先进的方法。我觉得这样比做这件事情本身更有乐趣，更有意义，也更有突破。这次这次虽然只能走路，不能跑步有点力不从心但是走路的诀窍只有一个，就是拼命走。今天真的超级酸痛，昨天虽然进行了下半身的放松，但是上半身忘了放松，但是这种收获和乐趣真的是只有体验其中才能了解。我想我会一直坚持这项了不起的运动。非常开心。
书法方面决定突破一下往行草方面再尝试发展一下。思来想去，放弃了二王这条路。还是走我颜鲁公的天下第二行书试试。
学习新的事物，总是有很大的困难，他没有你原先熟悉的那种成就感。也有很多的迷茫和迷惘，未知，不敢前行，等等。但是我想我是准备好了的。正如老师所说的，反正还年轻，就算这条路走不通，走错没事，到时候再换一条路就好了呗。
而且颜鲁公的魅力真的是无穷，不仅是他的人生经历还是书法之路，都令人敬佩至极。就算现在他有点不是最时髦流行的地位，甚至有点受打压，但是我相信这不是最终的状态，他终有一天会重返舞台。他暂时的没落，我想一方面是由于之前过度推崇和泛滥，二是由于确实比较精深难以通过三两下获得精髓，需要长久的深入和深厚的功底，不适合现在浮躁，急于求成的社会发展现状吧。但是我愿意沉下心来去走进他的更广阔的世界。
接下来就是沉痛的反思。看了上周的检视，说这一周重点是要看燎原学院，结果呢，真的是很可怕，虽然每天都把这件事情放在心上，但是由于各种外力的阻挠，以及思想觉悟不够吗？我现在回想了一下这一周貌似就看了一期的视频，听了一节课做了一份笔记，第二节课只听了六分钟，我的天哪，你都在干什么？说好的非常感兴趣呢，真是羞愧难当。下一周继续好好践行啊摔！
……为自己的不争气羞愧，摔笔停书！写不下去了……就这样罢！下周再不好好看书没脸写检讨啦！
