相信我逐渐的会神清气爽，而不是头脑昏昏沉沉、眼睛发沉。这两年我逐渐的发现自己早上收拾完厨房那一摊，孩子上学去之后，自己就开始感觉可疲惫，上午的工作效率很低，需要靠茶水或者咖啡来维持这一天。如果很生气，那么，头晕以及眼睛发沉就会加重。前段时间因为各种琐事，跟老公连着两个周末都在吵架，是那种歇斯底里的大吵、声嘶力竭的大吵与控诉，结婚十年，以前从未这样吵过。吵完之后我就发现，我浑身疼痛，头脑发沉、眼睛睁不动，这种状态已经持续了很久。但我在调整，从健身、从心理等各方面在调整。从刚开始的我不搭理他，视他为空气，他继续跟我没事人一样的说话，我继续不搭理他……他很挫败（他感冒了，我也感冒了）……我继续不搭理他（因为我太气愤了，怎么找了一个三观这么不合的人结婚）……发展到早餐我都不做他的……他继续契而不舍的跟我说话，我依然不搭理……忽然有一天，我在厨房忙活，他从背后抱住我，我虽然推了他，但是没有那么愤怒了……开始逐渐的冰释前嫌。他还表示夫妻不都是这样吵吵闹闹，这样才有意思。我表示不可以这样。接下来的日子，老公回家之后开始减少陪伴手机电脑，而是多陪伴我和孩子们，并分担家务。对他，我也没有那么多指责了，反而发现老公的优点很多，比如宽容，比如看待事物的那种精确等等。我说我需要换笔记本电脑了，他帮我挑好并拿回家，帮我把程序装好，让我省心不少。我给大儿子买了一个书柜，书柜送到家之后，我一筹莫展，不知道怎么组装，跟老公表示需要支援，在书房的他说：“今天加班，很忙，没时间”。我没有像之前那个模式，蹭的一下不高兴，我自己买，你连装都拖拖拉拉，这次我蹲在地上扒拉书柜的木板，一边扒拉，一边唱着：“老公，求帮忙；老公，求帮忙。”两个儿子也加入了和着唱着的队伍，老公终于忍不住了出来无奈的笑着说：“放那吧，等会我装。”我欢快的进去厨房开启我周末厨娘的角色。感恩我的老公，感恩他的宽容，感恩他对我们娘儿三个的保护，感恩他精通电子设备（对于电子设备，我一向都是用的有点迟钝）并一直给我帮忙，感恩我的老公在这一世与我共同修行。
今天的工作不是很紧凑，也不紧急（可以明天再处理），我做完核酸检测直接回家了，想躺平，想让自己放空、想感受我的头晕、感受我的感受。按照我的性格，即便不是紧急的工作，我也是很快就给处理完的。各项工作高效处理完，家务也是认真做，这也可能是导致我总觉得身体累的原因吧。自从梁敏老师跟我说：“亲爱的，你慢下来。你试着让自己慢下来，你要敢于让自己慢下来”。我就开始有意识的让自己忙下来。有一次我电话里跟一个同行前辈老师沟通一个案件，沟通完毕之后，表达我刚刚急急忙忙从某县开车回到郑州。这个前辈说：“你慌啥嘞，你慌啥嘞？”瞬间，我失语了，是啊，我慌啥嘞。当日回到郑州其实也没有紧急的事情要处理，干嘛急急忙忙呢！之后，每次我急急慌慌的时候，梁敏老师的话还有那位前辈同行的话就萦绕在我的旁，尤其是梁敏老师那句：“亲爱的，你试着慢下来；亲爱的，要敢于慢下来。”感恩梁老师也感恩我的前辈同行；感恩我身体的疲惫，感恩我的头晕，让我意识到我不需要那么赶，意识到我应该停下来享受这当下，真切的感受当下这一刻，更加让我意识到我不能这样催促我的老公、不能这样催促我的两个儿子。慢下来，没有什么不好。慢下来，真切的感受当下这一刻，感受每个季节的美，感受每一个愉悦的当下。
感恩身边的一切，感恩每一个发生！
