晨起运动已经坚持了145天。
在运动后，微微发汗，整个身体都活动开来，舒泰、通透，甚至还能听到关节发出愉快的声音。
明显地感觉，每天运动后心态也跟着愉悦了许多。
身体苏醒后，便开始每天的沟通。
记不得从什么时候开始，早上会发一段文字或是美图给好友。没想到这个举动渐渐地融入生活并形成了习惯。
随着时间的推移，分享的内容也渐渐多样化，从最初的美文、摄影、歌曲，拓展到时事，长文、哲学，养生。
在分享中，我们也会沟通交流，交换彼此的想法，更形成一个平等理性，积极向上的氛围。
美文寻毛毛，修行问师姐，时事和深度思考找海哥，养生毫无疑问则是请教沈师傅。
每天的问候，每天的分享，让我们成为相互惦记，相互温暖，相互鼓励的同行者。
一路有你，不再孤单，不再寒冷，也不再彷徨。
同时每天的交流，也让感情不会因空间和距离而疏远，反而让彼此更亲密。
因为这份在意，因为彼此激励，更因为彼此想要优秀的心。
一声问候，一段分享，看似简单的举动，深藏着的是相互温暖，彼此成就，一颗真诚的心。
被人惦记的感觉真好，尤其是在清晨。
也希望能够感染更多人，从好友、家人，到同事、路人，让我们每天都能感受那份被需要、被惦记，被温暖的瞬间，幸福满满，能量爆棚地开启每一天。
