我是一个很容易被左右摇摆的人，看到书上的任何一种理论和观念，就会立马运用到自己的生活理实践，汪涵说他的朋友圈一旦超过了60个人他就会觉得很忧虑，觉得如何顾及这么多的朋友，他概念中的朋友是真正的情谊交往，而不是我们一般人口中的朋友，现代人眼里的朋友圈只不过是认识或者有过一面之缘，有些甚至都不认识，不曾见面就加了你的微信，照着真正朋友的标准，我把那些长久不说话的人都删除屏蔽了，既然没有交流又何必存在，事实只验证了一个道理，你真的不需要那么多的旁观者，很多以朋友存在于圈内的人不过是路人而已，不要太较真。

价值交换和情感沟通是朋友的两大标准，跟夫妻伴侣一样，既要符合有感情又要符合互助的原则，按这个标准来说，能留下来的只有大叔和家人，以及同事。

极简生活不仅从外在形式而且也要内在精神上极简。开始给生活做减法，忽然发现古代苦行僧是可以一个人平静祥和的生活的，活在当下就是禅，一心一意，不起杂念就是道，参禅修道，说到做到。言行一致，身心合一，就和宇宙一致了，没有什么分别妄想。

而朋友圈就是各种纷繁复杂的炫耀和彰显，平时的生活都没有这么精彩，但却把来之不易的闪光交给了世人评判，人心都是复杂的，看破不说破，围观凡人演戏，唯恐被他人低看一眼，求胜心切，得到的也就是悲喜荣辱，谁能荣，无非自已为荣，谁能辱，莫过于自取其辱。胜败荣辱莫不是人心所造，心能归一，外界便无可奈何施加控制，不受制于人，不受制于物，不受制于天地万物实乃真自由。浑然天成。

朋友圈成了名利场，看多了无益，熏染初心，多留无意。若为看客所需，捡些喜欢的让人看就是了，既然贪慕虚荣繁华，何不演一场人间景致，以饷看客。