林蕾 宜昌 焦点中级七期 坚持分享第123天
下班后，我骑着单车，听着音乐穿梭在林荫道上。滨江公园的树郁郁葱葱、青翠欲滴，我尽情地享受着温暖的阳光和微风的抚摸。我的脑海里不断地闪现着昨天意象的画面，当我想到的时候，其实内心有一种无力感。
昨天，在张老师的带领下，体验了意像但没有进行对话。通过意象的形式，我进入到了自己的内心深处，抛开自己的意识成面，进入到了自己的潜意识。其实，我看到的确实是我这一段不愿去面对的自己。我以为这块伤疤已经愈合，而实际上它一直存在，被压进了我的潜意识。我一直在说服自己放下，调整自己，让自己从那块沼泽地走出来。当我再次走进自己的心房时，发现房间里什么都没用，空洞苍白，毫无生机，那一刻我感到了内心深处的孤独、失落、无助。好在我的意象里曾经出现过绿色，虽然回看时又消失了，但我潜意识里觉得我的心房周围应该是有绿色的。张老师也从我的意象里找到了例外，至少我还看到了房子、至少还出现了绿色，这已经很难得了。是的，当我们看清楚了自己的内心的问题后，不能深陷其中，不能一直纠缠它，不然真的很难受。我们要能够抽离出来，看看如何才能把那空空的房间添上一些我喜欢的东西，如何让那一抹绿色变成一片绿荫，如何让昏暗的屋子亮堂起来。可能，这才是我接下来要做的事情。
好吧！就从那一抹绿色开始，让我的心里住进阳光，让绿树生根发芽。
