感赏自己，吃过早饭和面，计划中午蒸锅馒头。人多，馒头也吃得快。
感赏儿子，吃过早饭就主动去写作业。有计划和安排，真好！
感赏女儿，吃过早饭主动读书，背诵今天的古诗词《望江南》（南唐·李煜）和《菩萨蛮》（唐·韦庄），我给女儿诵读几遍女儿再复读几遍，在手机上查询一下这两首词的小视频我们看看，加深对词内容的理解，半小时过后，女儿能全部背下来了，还是女儿的脑子好使，为女儿点赞！
感赏女儿和我一起散步一小时，天气闷热，我们一路汗流浃背。女儿把随身带的小水瓶里的水都喝完了。我们回到家赶紧冲澡，桑拿天好像到了！
感赏自己，中午蒸了一锅馒头，儿子做了卤汤面。女儿下午有美术课，我和孩子们一起吃过午饭，各自休息。
感赏儿子主动刷碗，然后玩会手机放松，午休。
感赏自己，下午1点多准时把女儿叫醒，1:20出发去学校上美术课。我和女儿踏点进入学校门口。女儿进入美术教室找老师。
感赏自己，从艺校出来去居委会办理医保卡升级的事情，县医保人员教会我在网上操作，我给自己和女儿升级好，回到家给儿子也办好了。以后买药或者看病不用出示医保卡，直接用手机里的支付宝里面电子医保卡扫码付钱就行，方便多了。
感赏自己，办完医保卡升级的事情后去超市逛了逛，赶上衣服特价，给老公买了一件T恤和一条裤子搭配一身，给儿子买了一个垫子，2米长0.9米宽，偶尔健身用。
感赏自己，下午4点钟接女儿下学。女儿很兴奋地告诉我：“妈妈，我在白色T恤上画画儿很开心。完成正面的画儿了，明天继续画背面的，老师说，等我们都画好了给我们拍照留念。”。“真好！宝贝认真学吧！我们一家人很期待你的作品。”女儿笑着和我一起回家。
今晚老公加班，我和孩子们先吃饭。吃过晚饭，女儿要早睡，我给女儿讲故事，女儿睡觉。不知不觉晚上9:30了。儿子很自觉地早睡，明天要开始上培训班了，老师们安排的数学课是7：30-9：30，英语课是10：00-12：00，儿子报的这两科培训，一上午的时间刚刚好！
投射家人都身体健康，三位老人安享晚年，孩子们每天进步一点点，身心健康，茁壮成长，越来越独立，越来越聪明。
投射自己做自己喜欢的事情，日有所获，做好一家人的后盾服务，控制好情绪，多聚焦孩子们的优点，接受、包容并能体谅孩子们，爱孩子们，做孩子们合格的妈妈，陪伴孩子们一起成长，成熟！
