（一）
所有的遇见所有的发生
都可以有两个维度看待
一切"为"你而来，看到的是礼物
一切“冲”你而来，收到的是伤痛
你看问题的角度决定事情的走向
（二）
你对自己的评价是正面的
你做任何事情，与任何人打交道，你都会是快乐的
你对自己的评价是负面的
你所触碰到的世界，每一个地方都是痛的。
（三）
爱自己，全然接纳自己，和自己成为知己，是幸福美好的根本
感恩拥有的，振动想要的，全然信任敞开迎接宇宙所有的丰盛和美好
（四）
八项甜美生活方式（洁丝慕音）
静心冥想 尊重身体
祈祷感恩 亲近自然
掌握心智 神圣音乐
素食轻食 日行一善
