周末的清晨，没有早课，闹钟响后，懒了会床，六点醒来，做完起床六式后进村问候，然后开始抖抖功和站桩，随着老师的引导词，不知不觉做了13分钟颤抖功，收功后，开始站桩，在站了一会儿后，看了一下时间才13分钟，于是开始用数息呼吸法，慢慢的只关注自己的呼吸，让心静下来，到双腿开始打颤时，再看时间，已经有20分钟了，收功拍打，感觉很好，对比7.22号第一次站桩10分钟，收功拍打后好长时间退都还在打颤，已经有了明显的进步，心里不禁暗自高兴，只要循序渐进，一定会越来越好。
晨练回来，看到爸爸拿来的新鲜莲蓬和自家树上的黄桃，感恩之心悠然而生，幸福满满。
自从来到幸福村，在老师大爱智慧的引领下，心态已悄然改变，更多的是喜悦和幸福。即使先生有时为工作的事有些急躁，我也会用平和的语气和心态慢慢劝说，告诉他好好说话的重要性。
时光悠然，岁月静好，相由心生，境随心转！
心怀美好，终将遇见美好！
