4D习书-第十五、十六章

A:建立信任背景，信守协确实议，100%投入

M:好奇？信守协议，100%投入真的会有惊喜发生吗？

B:回忆了生活，工作中不守协议时，总能为自己找到借口开脱，也无法做到100%投入。重新制定了协议，并决定100%投入，遵守协议，从我做起，没做到的告知真相违反了协议，描述情况，就在渭南，如何预防这种情况再度发生；表达遗憾和歉意。

R:不在用自己的意愿评判自己，也不用他人的行动评判他人，更容易从自己找问题，要求自己，包融他人，身体轻松。

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