早上6点半醒来，看书半小时，打卡，7点钟开始，完成15分钟瑜伽拉伸，平板支撑一组突破了6分钟，好骄傲，给了自己一个奖励拥抱自己一分钟，培训一整天，傍晚6点结束去解放碑剪头发，看着杰森给自己剪出来的发型，嗯，真心觉得好美，给他聊天也很开心，为了孩子和家人努力的理发师，很赞，现在，我看什么做什么感知什么，都只有一个感觉，美好而欢快，心顺畅一切顺畅，心存感恩一切都美。
图片发自简书App
TJ4：5.7打卡
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