戴先华2021.5.21《专注力2一我的第162篇幸运作业》

2021.5.21专注力2

打断注意力,破坏孩子的主动注意力的方式:

1、我们对待孩子的方式——侵入式,

对待同一个事,父母心情不一样而不一致,孩子为了应对不一致,警惕而走神。

情景不一,你可以先稳定,孩子一个心理缓冲的准备。

2、孩子与父母在一起时不安全,

“我要进来了”语气温和,孩子语气温和了。

3、可能是在封闭自己,屏蔽一些不好的体验,在幻想出一个世界。因为孩子经常处在紧张、恐慌、无聊的状态里。

4、可能是对父母的攻击,打破父母对孩子的期望。因为孩子没法表达自己的感受。

5、多动孩子在家被管束比较多。

如何培养?每个孩子不一样

我怎么如此幸运:1、我们要意识到,有专注的有不专注的,

每个孩子都不一样,有些孩子天生就是外向性的,对世界充满好奇,很乐于去探索;有些孩子,他就是比较被动、内向,他们特别能够沉下来。因此我们说孩子三分钟热度,半途而废,这些注意力,好像就没有那么长时间能专注在一件事儿,他可能就是一个性格比较开朗,他的注意力的广度比较宽,但是他没有注意力的深度。

我怎么如此幸运:2、专注力不集中的孩子也很辛苦,需要帮助,而不是责怪:摸摸他的头,“在想什么呢?”把他带出来。而不是骂他、批评他。

我怎么如此幸运:3、帮助孩子培养一个专注力的习惯,当孩子专注于一件事后,确认他的专注,让孩子觉得得到了专注后的福利。

我怎么如此幸运:4、做自我觉察:孩子专注时父母有虚空的感觉。我是不是一直需要孩子的陪伴?——全心全意陪伴孩子的妈妈容易。告诉自己:“他不找我,我不去找他,偶尔打断,说“不对起,打断你了””。

我怎么如此幸运:我值得被爱,我挺好的,我很棒,我值得拥有幸福,我值得拥有财富

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