近几年，关于原生家庭的问题，是大家讨论比较多的。坐下来和各行各业，各个年龄段的人，。一说起原生家庭的伤痛，大家仿佛或多或少都有，只是说每个人原生家庭带来的伤痛的程度不同而已。

印象最深的是一次读书会，读书会上的一个大哥，现在事业有成。一提到原生家庭的伤痛，大哥默默的流眼泪了。当时我有些震惊，原来不只我的内心有来自原生家庭的痛，这个顶天立地的男子汉，也能够因为原生家庭的伤痛，而触发到他的内心，可以让他当众落泪，可见原生家庭所带来的影响，可谓是很大。

我自己最初发现自己身上性格的缺陷，来自我的家庭，还是在我上大学的时候。从小的我，家庭环境不好，只知道苦读书，考大学。自然自己性格上的问题，一切忽略不计，只把读书考大学，当成第一要务。直到上了大学，课程不那么紧张，时间很宽松，我也有时间来思考问题。我发现，我的性格非常的孤僻，心态很悲观，永远不开心，非常的自卑，自卑到骨子里。很难让自己融入到大学同学的这个圈子里面。

发现了自己性格的问题，我开始读一些心理学的书籍。读书中，不断反思自己身上的问题，回想自己身上的问题，来自哪里，慢慢的寻找发现，性格上的问题，来自于我的家庭。

1、性格孤僻

我小的时候是很开朗，很乐观的一个小孩。自从我妈妈生下了我的妹妹，妈妈没时间照顾我，更不会关心我的学习，我的情绪。妈妈爸爸每天除了干农活，就是照顾妹妹，照顾爷爷奶奶，爸爸妈妈很忙。虽然我知道她们很忙，但是总觉得被父母忽略了，成为了被忽略的孩子。慢慢的我就不太喜欢和父母交流，有什么问题，都是自己在解决，性格变得也越来越孤僻。

2、心态悲观，永远不开心

心态悲观，永远不开心，这个可能是受我母亲的影响。母亲就是一个很忧郁的人，她还是个很追求完美的人，什么事情没有满足她的心意，她就会特别的生气。在我的家里摔摔打打是正常，仿佛我们做什么都是错误的事情。母亲永远说，我们的生活不如别人，这样的日子什么时候是个头，如何如何。每次听到母亲这样的话，我的心里也是很不好受，也会随着母亲的情绪，沉浸在这种悲观里面。

长大以后，我发觉，我就是个一点都不快乐的人。就是因为受家庭受母亲的情绪影响太严重，我不知道什么是快乐的生活，什么是欢乐的心境。越长大，遇到的烦恼越多内心也是越发的悲观，失落。虽然我从小苦苦读书，可当我以高分考入重点高中，考入大学的时候，我内心一点都不开心。人生中这么重要的事情，我都不开心，可想而知，我生活中，还有什么可以让我开心的事情。我只知道，自己活到了20多岁，每天都是闷闷不乐的状态，仿佛没有什么事情，可以让我开心。

3、性格自卑

自卑的问题，仿佛每个人都多多少少内心有点自卑。这是我最近这一年才发现的，以前我总是觉得，我自己是个极度自卑的人。上学的时候，不敢上台表现自己，求职的时候紧张的要命，感觉每个求职的人，能力都比自己强等等这样自卑带给我的问题。平时有什么机会，也不敢争取，总是觉得自己不如别人。虽然很多人都觉得我很优秀，可我还是觉得，我不如别人，我不能胜任这个事情。

后来读了一些心理学的书籍，才发现，我的自卑是源于我的家庭。在我的家里，即使我考试可以考前三名，我父母对我也没有什么表扬。还会直说我不如谁谁努力，不如谁谁聪明。又有时候骂我傻，骂我呆。即使我从小就知道帮父母打扫家庭卫生，帮父母做农活，帮父母做饭，洗衣服。可几乎很少听到父母对我正面的认可，听到的都是我不如谁谁。甚至做不好事情，收到父母的谩骂。

现在想来，父母可能是心里觉得我很优秀，嘴上这么说话，是可以让我做的更好。或者父母的学历，对于世界的认知有限，他们对我的教育，都是源于他们对这个世界的理解。

当我慢慢知道，我的性格不好的地方，大多数来自于家庭的时候。说实话，我也一度埋怨过我的父母，抱怨过我的家庭，这个家庭带给我这么多的伤痛，让我在成长历程中，受了那么多内心的痛苦的折磨。

可现在回想，我们出身的家庭，我们无法改变，但是命运始终把握在自己的手里，自己的命运，要自己去把握。纵使父母对我们的人生，有影响，但我们对父母，最多的应该是感谢。感谢父母带我们来到这个世界，让我们体验这个酸甜苦辣的世间。

东野圭吾说：谁都想生在好人家，可无法选择父母。发给你什么样的牌，你就只能尽量打好它。

原生家庭的伤痛，只能靠自己去勇敢的面对。并且勇敢的去面对，去放下，去疗愈自己。父母曾经对待我的的语言，对我做事的方法，并不是我们不好，只是父母认知的错误所导致。

每个人都有自己的原生家庭，每个家庭都是这个社会的一个小的单元和缩影。不是每个人的原生家庭都是那么的圆满，大多数人的原生家庭，都有这样或那样的问题。

原生家庭的问题，只是我们人生的一部分，并不是全部的人生。我们只有和过去的自己，和过去的遭遇，和原生的开庭去和解，去放下，才能有勇气去疗愈那个受伤的自己。让自己拥有更多的勇气，面对未来那个多彩的人生。