如何增加专业知识并减轻焦虑。
（1）如何搭建强有力的组块
- 全程在纸上解决一个重难点题目；
- 重做一次，要格外注意关键步骤；
- 休息一下；
- 睡眠；
- 再来一次；
- 给自己添加同类型的新题；
- “主动”回想重复。
（2）遇到瓶颈：突然间你的知识结构就要崩塌
- 记住掌握知识是需要时间的，在理解的过程中，会经历一些看似理解力在发生倒退的时期，这是一个很自然的现象，说明你的大脑正在推敲这些材料。
（3）让一切井然有序：梳理你的学习材料
（4）测试是一种强效的学习经历：时常给自己来场小测试
- 测试本身就是一种强效的学习经历。他可以改造你已有的知识体系或是为其添砖加瓦，同时可以显著地提高你记住学习材料的能力。
- 通过搭建你的组块资料库，并主动对学习材料进行反复而大量的提取练习，同时进行回想测试，那么你已经在用最好的学习方法了，学习会因此更加深入而有效
（5）小结
- 搭建组块时将某个概念整合到某个联结流畅的神经思维模型当中。
- 搭建组块有助于增加工作记忆的可用内存。
- 搭建一个含有概念和解题方案的组块资料库，可以形成解题直觉。
- 当你在搭建组块资料库的时候，要刻意关注那些最棘手的概念和解题环节。
- 偶尔也会遇到这种情况，尽管学得很努力，可命运却让你打出一手烂牌。但你要记得机遇的法则：如果准备充分、勤加练习并搭建思维方案库，你会发现幸运女神会更加眷顾你。换句话说，如果你不努力，那么必定会失败，但那些一直在不断努力争取的人定会体验到更多的成功。
