生活当中，我们经常可以看到那些脾气暴躁的请以上同学抓紧时间完成上午和下午防溺水打卡人。这些人往往会因为生活中遇到一点不如意的事情就大发雷霆，表现得极度难受，而且会产生很多焦躁情绪。我想大家都听说过“冲动是魔鬼”这句话。一个人要是犯了情绪，就会做出很多不理智的事情。
学期过半，看到个别同学还是无所事事，身为老师怎能不焦虑。话赶话时难免会控制不好情绪。但情绪过后总会后悔自己的失态。因此，我们要冷静，关键是要学会控制情绪！不过，控制情绪可不简单。这涉及一个人的度量，实际上没人能够全然控制情绪。实际上情绪，有如用一个打气筒给篮球充气。用空气比作愤怒，当空气没有达到一定的质量，愤怒的情绪就不会炸出，当愤怒积攒到了一定程度，当然篮球也爆发了。
在我看来，我们要控制情绪就必须要让自己理智，冷静，另一方面我们也要学会排解，定期地将愤闷不乐的情绪向外释放。我们可以逛逛街、跑跑步、健健身等，也可以找个朋友倾诉一下，这都挺管用的。
要学会控制情绪，真的非常重要！
