8点钟肚子就饿的咕噜咕噜叫唤，还是不想起来，胡思乱想半小时，忽然听到客厅有动静，竖起耳朵认真听了一会，听到有方便袋的声音，哈哈，原来我平哥下夜班回来了！估计有好东西吃啦！
来到厨房一看果然平哥带回了30个传奇包子，经过疫情这段时间的食物平乏，再次吃到热腾腾的包子，有肉的，有菜的，有梅干菜的，啊呜啊呜，吃下三个不同包馅的包子，觉得不过隐，又冲了一包黑芝麻糊，吃饱喝足，满足感，幸福感油然而生，同时还吃出了一种爱的味道！
有一段时间特别不喜欢传奇包子，是因为每天早上它都会出现在餐桌上，脑子想都不用想就知道早饭是什么，那种肉多嫌肥的感觉，那种自怜自艾的错觉，那种被关心还不知感恩挑三拣四的病态，今天忽然觉察到这么多的学习，除了要看见自己与他人的相同，也要学会看见自己与他人的不同。
每一个人都好比是一台台式电脑，电脑的屏幕和其他配件从外面来看，几乎都差不多。电脑与电脑之间不同的地方就是中央处理器（CPU）的不同，CPU就好比是我们每一个人的大脑，用来处理各种信息，类似阿德勒心理学的私人逻辑。
同样是包子，从表面上看它只是食物，是早餐，每一个人的视角不同、感受不同，所产生的行为就不同。深层次的个人信念系统就会导致这些千差万别。比如：我看到的食物，儿子看到的是早餐，平哥看到的可能是花钱买的，我之前忽视了一个重要的信息就是因为平哥童年的经历，他信念会认为吃饱就是幸福，你们也要和我一样的认为，而偏偏我和儿子就不是这样认为的。我们有时候想自主选择吃什么样的早餐，这样就会产生想法和行为摩擦和矛盾。
基于人都希望自己是对的，平哥就会开始说教和指责我们不珍惜粮食，明明内心是关心和爱，可是从他嘴巴里说出来的话，句句是刀和鞭子在抽打着我们，指责我们不珍惜今天的美好生活，我们内心当然不服气，而我们不屑于这样的认知，要么就是争吵的开始，要么选择冷漠的逃避。我和儿子没有能看到平哥行为背后对我们深深地关心和爱。当然那是用他以为的方式，注定结果是吃力不讨好。然后，他陷入他的思维怪圈继续循环，感受到没有价值感，感受到沮丧，感受到不被理解。
这样的事情可不是一件二件，再比如：洗碗，他和儿子洗完碗后习惯把碗摊在水池旁边，我的习惯洗完碗后立刻归置有序，做事情要一气呵成，有始有终，不要给别人添麻烦，他们的理由是洗完碗后需要晾干，好吧！这是他们的行为习惯，不是在针对我。以后我看的过去就收拾，看不过去就放那吧！
当然我们有相同的模式就是做饭的时候厨房的台子干干净净，做完菜后立刻把厨房台面收拾的干干净净，儿子也保持了这样的行为习惯，在这一点上我们的逻辑和行为是一样的，所以没有矛盾和争执。
个体心理学 阿德勒强调要有接纳不完美的勇气。我想前提是要了解自己的语言模式和行为模式，继而看见自己与他人的相同的地方，同时看见自己与他人不同的地方才是智慧之所在。然后就需要接纳那些相同和不同的地方，我知道这是最难的部分，因为接纳不了的时候唠叨，指责，责备，评判，很自然就从大脑里无意识运行起来，此时此刻就需要有觉察，停止，问问自己，是家庭关系重要，还是这些琐碎的事情重要呢？当然此项技能需要多年的训练和反思，让你的大脑建立全新的脑回路，
所以说我非常感谢自己深入学习个体心理学，深入学习鼓励咨询，在8周时间能让你焕然一新。不是你的容貌，而是你的大脑，处理各种外界信息的能力全面升级！通过持之以恒的觉察、觉察、再觉察，练习、反思、总结。带着尊重和好奇探索自己与他人，无限惊喜！
