一个人在职场中，工作了三四年以后，就会变得异常的焦虑。
这些焦虑在刚刚进入职场时，是完全体会不到的。主要的焦虑有；
1、已经不是职场新人，压力变大
一个人刚刚进入职场之后，总会觉得自己是职场新人，于是即便有一些这样或那样的问题，也不会被领导批评，也不会有太大的精神压力。
然而等工作3，4年以后，就完全摆脱了职场新人的这个角色，工作中的事情，如果再不能单独扛起一方的责任，就会成为职场中逐渐要被淘汰的那个人。于是这样自己就会变得异常的焦虑，尤其是发现自己的拼劲没有了，刚入职场的那些热情。
而且还面临着职场新人的冲击，因为现在刚毕业的大学生，大多会比3，4年前更加的有远见更加的经验丰富，因此他们如果想超越自己变得比以前要轻松很多。
2.处于结婚生子的尴尬阶段
毕业3,4年之后，就差不多到了要结婚生子的年龄，在这个阶段自己的工作中心有一大部分要从职场转移到家庭中，在这个过程中要完成自己的家庭身份转换，这样也会给自己的职场带来一定的影响。
因为每一个人进入新的阶段，都需要一定的适应期，但是在职场中，老板和领导不会给你这个缓冲，因此如果自己不能得到很好的转换，就极有可能被职场淘汰。
3.心理压力的增加
当我们还是孩子还是学生的时候，身上的心理压力会比较小，因为不管做什么事情都是我们自己的事情，我们只要可以为他的结果负责便不会得到别人的责怪。
当工作3，4年之后，我们已不再是小孩子也没有理由，再让家长去帮我们完成手中的工作。所以此刻我们要对自己的行为负责，并且同时也要为自己的这个项目负责，要为自己的团队负责，因此这个时候我们的压力也会变得很大，因为涉及到很多人，涉及到很多方。
同时，再加上家庭的重责就会让我们的压力变得异常的大，我们不能再任性地按照自己的想法去工作和生活，每当做出选择的时候都要想一想会不会给自己的家庭带来一定的影响。如果是的话，我们就要慎重的抉择，所以这个阶段，我们的选择范围会变得狭小，我们的心理承受压力会变得巨大。
总之，在工作3年以后，人们面临着各种角色的增加，以及各种能力的要求。这个时候，我们只有竭尽全力完成手上的工作，竭尽全力去努力的拼搏，才能够得到顺利的转换，让自己成为这个行业里比较权威的人士，为自己以后的道路打好基础。
