"开悟"起源于佛教，是佛教术语，听起来似乎很玄，仿佛只属于得道高僧，普通人对于开悟似乎无从下手。无从下手也得下手，我们就从字本身来下手分析“开悟”到底指的是什么？
开，现代汉语规范一级字(常用字)。最早见于战国文字，金文属会意字，会两手拉动门栓开门之意。古文“开”字两旁为两扇门，中间一横代表门栓，下面为两只手，表示用双手拉动门栓开门。篆文从门，开声。基本字义为：启，张，把关闭的东西打开。引申为开放、打通，再引申为启发、开导、发动等义。
开
悟，由心和吾组成，意指我自己的内心。
那么开悟，从字本身来看就是打开自己的内心，用心去体会、去感受。
用心去体会什么，感受什么呢？
人类的进化与动物的进化最大的区别可能就在于思维的进化，思维进化让人类具有强大的思考能力，以至于哲学家笛卡尔提出“我思故我在”，它的含义不是“由于我思考，所以我存在”，而是“我思”和“我在”是两个实体存在，这个在文章《我思故我在》中有说明。我们用心去体会和感受的就是“我在”，这个"我在"是一个独立物质实体的存在，它就静静的在你心中，它与自然和谐统一，它只能通过你的心去体会。
然而“我思”如此强大，以致和“我在”平起平坐，甚至风头盖过“我在”，从而“我思”成为我们在用心感受“我在”路上的最大障碍。不信的话，你可以试试你是否能够轻松的停止你的思维活动进入宁静的内心世界。我相信你的回答极大可能是：臣妾做不到呀！
站桩，坐禅练习的重要一点就是停止思维活动进入宁静的内心世界(其他的我不知道)，能轻松做到这一点的人估计离开悟就不远了。
