贺瑾焦点解决初十期
坚持分享第28天
2018.7.21
在咨询晤谈结束时,咨询师会整合性地汇整与确认当事人参与晤谈的收获、整体改变及其意义与影响,也会探讨当事人准备将所产生的进展或应对困境中的经验、优势、力量与方法,如何持续应用于晤谈结束之后的生活中,追踪问句则为主要的介入。
追踪问句就像是以后生活的提前预演,未来可能遇到的困难,挫折,难处等,如何不倒退回去,有什么资源可利用,以致于真正遇到这些难题的时候能更稳,更有力量,更有解决的能力!
在当事人有力量,资源,成功经验的时候,为了巩固可以问当事人万一倒退了一点,自己如何把分数提升到自己想要的目标,这样一方面可以让当事人觉察,情况如果反复,自己可以如何应对,二是当事人已经有了这些力量,可以利用这些经验等更好地应对实际生活!