【早睡】十一点
【早起】六点
【锻炼】√ 散步一个小时
【营养早餐】√
蒸饺（韭苔、鸡蛋、香菇、黄花菜、粉条）
蒸玉米、蒸鸡蛋羹
苹果
【读书】 √ 【笔记】x
【练字】√
今天开心果去军训了，中午不回家，下午五点接。我要好好享受一个人的宅生活。
早上先是在喜马拉雅读录了四篇《生命之书》，然后边听书边做家务，听了《会吃，才有营养》、《一个人的朝圣》。
暑假开心果在家我一直没有听书，怕吵他，我又不喜欢耳机。
一直想收拾衣柜，直到今天终于动手了。这次我学了网上的收纳方法，果真是省地方，而且还一目了然，想取哪件取哪件，不会全部翻乱。看着整齐的衣柜好有成就感，希望自己能保持好习惯，及时整理。
午饭为自己钝了乌鸡汤，加了几块豆腐，洗了一盘葡萄，妥了。好好爱自己才能更好的爱家人。
