佛洛伊德说过：“追求快乐是人的天性。”现实生活中也确实是如此的，我们大家都喜欢做快乐的事情，痛苦的事情能离多远就多远，没有人喜欢自找苦吃的。
还有一位大师尼采他说：“一切痛苦之中都孕育着快乐。”这句话说的很有道理，历史上有好多例子：文王拘而演周易；仲尼厄而作春秋；屈原放逐，乃赋离骚；左丘失明，厥有国语；孙子膑脚，兵法修列……各种痛苦不堪没有将他们击垮，反而将他们的生命提升到了常人无法企及的高度。由此可见，痛苦不是百分之百的灾星，它还可以成为最好的老师。
痛苦可以提高人的抗挫折能力。一个人要成功离不开强健的身体，更离不开强大的内心。强健的身体通过锻炼可以获得，强大的内心则需要经历一次又一次的痛苦打击才能获得。球王贝利从小热爱足球，可是他却连一双球鞋都没有，他只能光着脚踢球。为了和别人赛球时有球鞋穿，他偷人家花生想买一双球鞋，结果让人家追得死去了心爱的小伙伴，他很自责因此差点告别足球。后来他幸遇伯乐进了足球俱乐部，可惜教练看不上他的踢法，害得他差点离开回家。他一路挫折走到了国家队，教练依然不看好他训斥他，他很痛苦，他却一如既往地坚持自己，最后世界杯上一举成名。没有人可以随随便便成功的，大家都是在一次又一次的跌倒中成长起来的。痛苦就像是一个催着我们奋进的老师，让瘦弱的我们越来越坚强，经得起人生的任何风雨。
痛苦可以提升人的专注力。有个网友和我说起了她的女儿，小女孩聪明伶俐，今年上三年级，上课、写作业极其不专心，爱玩爱做小动作。每天下午四点半放学，她的家庭作业到晚上十二点半之前没写完过。早上睡着不肯起床，经常错过校车接送时间，得让家里人送她去学校。这位网友给女儿讲了好多道理，可是女儿依然是那样子，她很是无奈，女儿已经整得她不知道怎么对待了，她为此很是伤神伤心。我告诉这位网友你应该让孩子吃一些苦痛，把自己的爱收敛一些，孩子应该承担的痛苦就让她去承担……她一定会有所改变的。这位网友听从了我的建议，那天正逢她那里停电，天黑了孩子的作业还没有写完，她没给孩子点蜡烛，而是把小桌子搬到了外面的太阳能路灯下让她写。天气已经是初冬时节了，外面有些冷了，她狠起来心来依然那么做了。那晚女儿的作业做得特别快，往常需要几小时才能完成的作业，她不一个小时就完成了。第二天早上七点半闹钟响了，女儿没有起床，家里人没人叫她，她起床已经快八点了。她没让人送女儿去学校，而是陪着她走着去学校。好几站路，走得又急，女儿满头都是汗。第三天早晨，闹钟一响女儿就自动爬起床了。她尝过走路去学校的滋味，再也不想吃那苦头了。人在痛苦的环境下，能做的选择是非常有限的，就像那位网友女儿，她在家里写作业，一会看电视了，一会吃水果了，一会上厕所了……而在寒风中她只能选择赶快把写完作业了。痛苦这位老师往往会堵死我们的周围的路，让我们沿着一条路一直朝前走……
痛苦可以让人顿悟。前一阵有个女孩，因为失恋找我倾诉，我苦口婆心地劝她，你已经尽力挽回了，人家还是无动于衷，你就应该为自己的尊严留一线余地，不要在幻想着和人家在一起了。她为情所困，我说什么她都听不进去，开始自残自己，并把血淋淋的照片发到朋友圈，希望男朋友看到后会回心转意。可惜人家一点反应都没有，伤口的疼痛让她彻底清醒了，明白了一切都结束了，以后的日子里自己要珍惜自己了。我们很容易陷入一些情绪里不能自拔，浑浑噩噩，恍恍惚惚，辩不清方向，这时候痛苦这位老师抡起大棒狠狠地敲我们一下，我们顿时清醒了，知道了自己从那里来，该到那里去了。
中国有一句老话“生于忧患，死于安乐。”痛苦往往能激发人的潜能，创造生命的奇迹，所以我们一旦在人生的旅途和它相逢，请不要怕它，更不要逃避它，静下心来虚心地接受它，它是我们最好的老师，它就像凤凰涅槃的重生浴火，会再造一个华美的你。
