姓名：聂兆泉 公司： 济南德信精密机械有限公司 【 日精打卡第20天，始于2018年7月9日，今天是2018年7月28日】
【知～学习】
1、六项精进大纲读2遍
2、大学读2遍。
【经典名句分享】
要不断努力提高心性和反省自身
【行～实践】
一、修身:
1、坚持每天早起
2、俯卧撑20个
二、齐家
早起出去给家人买早餐
【省～觉悟】
1、要学会每天反省，改正自己的错误
2、要有耐心，要沉得住气
【感谢】
1、 感谢我身边每一个人
2、感谢每一个鼓励我的人
3、感谢我的好友
【志愿】
1、希望每天都是开开心心的
2、希望每天都可以进步一点点
