我们总是抱怨工作太多、太忙，没有时间陪伴家人、没有时间好好休息、没有时间做自己想做的事……我们好像没有时间，但是我们好像又有挺多时间的，我们有时间刷短视频、打游戏、陪朋友聊天……这看起来好像是一个矛盾，但同时又好像合乎情理。
我们刷视频、打游戏、逛街买东西、做一些无效社交，看起来就是生活中最平凡而又普通的事情。有人说将时间浪费在了这些毫无意义的事情上，人生将一事无成。人们总是喜欢做不同的事情来打发无聊的时间，比如有人喜欢打麻将、有人喜欢刷视频、有人喜欢打游戏、有人喜欢看电影等等。高铁上、轻轨上、公交车上，人人都是拿着一个手机在那里刷刷刷、看看看，将自己的注意力从无聊当中解放出来。你说刷视频、打游戏不好，要看书、看纪录片、写文章，其实这也不过是打发时间的一种手段罢了。人们总说注意力在哪里成就就在哪里，但是要看你这个注意力是否有深入，如果只是淡淡的注意力，只是为了打发时间而散布的注意力，那估计这样的成就也不会太高。
我们生活在大千世界，每天从熙熙攘攘的人群中穿过，就好像是茫茫大海中的一滴水儿，渺小而普通。我们觉得人生无聊，不过是内心空虚、思想迷茫，不知道人生目标在哪，才会感到无聊。学会去寻找自己的兴趣点，找到人生目标，哪怕只是想在这周写10个字、锻炼1分钟、看书1页……这种微不足道的小事，如果找不到那就多去尝试、去探索，这也是一个不错的过程。比如无聊时收拾房间、打打羽毛球、写写字、爬爬山，无论做什么都要让自己在无聊的时间中动起来，让自己空虚的内心填补起来。慢慢找到人生热爱，然后奔赴山海。
