重庆·方糖 | 与方糖的约会

每周六在车库咖啡的方糖读书会从最初的随机不定,到现在的定时定点,已成每周固定曲目,是我和读书伙伴的共同期待。

重庆·方糖读书会

1.带方糖图什么?

好友问我,“你会不会太辛苦,平常既上班又带孩子,周末还要来筹备带领方糖,这样做是图什么呢?”

“哈哈,图什么?”

这真是个好问题,我也问我自己。

当冉冉老师带我们做2018年最后100天的梦想九宫格时,我开始认真思索我的梦想。思绪回到儿时,我渴望站在讲台成为一名传道授业的老师;思绪回到二十多岁的年纪时,我渴望经商赚很多钱。而今,三十六岁的我不是老师,也未经商,只有一份一眼可以望到尽头的安稳工作,收入不多,但能保证正常生活。

我在这样的安逸稳定里待得太久,早已忘记梦想。只是每当读到他人实现人生梦想的励志故事时,在佩服羡慕他人时,自己心生落寞。同样生而为人,同样的一天24小时,为什么他可以我不可以。

有时会感叹命运的捉弄,不是每个人都有实现梦想的时机和环境。有时会用“平平淡淡才是真”来自我安慰,就这样吧,瞎折腾啥,我做不到的,我就这样老实过一生就好。

最近几年,我会跟大学闺蜜Q聚会,一年一次,主题是复盘过去的一年,还有新年的打算。闺蜜有很多梦想,她一直在努力追逐,并在一个个地实现。我特别佩服她,赞叹她的生活好精彩,看到她整个人都是熠熠生光的自信与气质。我似乎也有梦想,但都停留在想的头脑里,现实里,我守着自己的那份安逸,不敢踏出半步。感谢闺蜜在我与她如此不同频的情况下,仍坚持与我的聚会与复盘。

今年,我终于鼓足勇气,把我工作以外的时间分了一部分给我的梦想。踏出第一步时,其实我也没有想得很明白我的梦想是什么。我只知道我要做点与日常三点一线的生活不一样的事情,而且这事情要有爱,有喜悦,有价值。

哈哈,对了,这就是答案。因为方糖读书会就是“有爱,有喜悦,有价值”的,所以我愿意去做,并且是持续去做,愿把这样的爱、喜悦与价值传递影响更广更远。

来自方糖伙伴的“爱”

当我筹备采买物料时,我是喜悦有爱的;当我准备内容,静心阅读时,我是丰盛平和的;当我发布活动,邀约伙伴时,我是带着爱的;当读书伙伴发来“爱”的表白时,我知道方糖的价值在被看见……


2.在方糖做什么?

截至今日,全球已有184位方糖读书会带领人。每天大家都会在群里发读书会照片、复盘,分享读书会给自己和伙伴带来的收获,讨论如何将读书会做得更好。

这些带领人中,有职场达人,有全职妈妈,有心理咨询师,有故事疗愈师,有亲子讲师……不管他们自己有着何种社会身份,这都不是重点。正如同来参加读书的伙伴,没有人会追问他的社会身份。

我们有一个共同的理想,透过带领方糖读书会,向内在探索而获得个人心性的成长,并将自己的生命能量,贡献给更多人和这个世界。

我们深信,阅读,不仅可以是很“ 有用 ”的一件事,它更是一种美好的生活方式。阅读,“ 喂养 ”我们的心灵,“ 滋养 ”我们的生命。

我们从一开始不知道方糖是什么,到被方糖吸引,到成为带领人却不知道如何开始。

生命就是这样一场又一场的练习。

方糖读书会创始人冉冉老师和刀哥的内训,帮我从完全不知何处开始到摸到一点点门路。接下来就是大胆去创造,去练习。前辈们经常给新伙伴说“方糖是带不坏的,大胆去创造吧!”

我也是从这里开始,带着爱用心去做,这本身就是爱与慈悲的练习。

在花店采买鲜花时,总想挑那朵最美的,想象着她们将带给读书会美丽与芬芳。采办水果点心也要当日采办,以保证新鲜。每一位愿意花时间来读书会的伙伴都是一个向好而生的灵魂,是值得被用心款待的。

即便是两个人的读书会,我亦把它当一场盛宴,不马虎任一个细节。

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我们借红花卡的隐喻表达此刻的自己,每一次的表达都不一样。大多人都是乐于被看见的,我们对这样的表达亦乐此不疲。

静心冥想时,我们在悠扬的乐声中,暂时放下外部世界,只与自己安在一起,听内心的声音。这一次刚开始冥想不久,咖啡馆来了一拨人,有些吵。我被外在嘈杂的声音影响了,好想去叫他们安静一些,但又不想中断已经开始的冥想。在纠结中,这次我没能把自己和伙伴带回平静安稳的内心深处。

我们开始轮读,一句又一句,一段又一段,渐渐地,外在的声音不重要了,我们沉浸在文字的美妙中。“因为知道终将要死,所以不敢忍辱偷生。”“我们唯一能确保的,是活着的每一个当下,都足够珍惜,足够投入,足够饱满。”“每一刻都一心一意、全心全意、真心真意地活过了,方才不负如来不负卿。”……在这样慢节奏的时光里,我们享受着真正的阅读,并藉由书里的文字和故事,我们共鸣、生发出自己的感悟和故事。

二人的精致方糖,我们本有很多的时间叙说感悟、叙说故事,可时间流淌得很快,两小时结束时,我们似乎都还没有说够。在这里,专属的时光里,面对面、眼望眼,专注好奇地听你我讲故事,没有评判和分析,只有看见和陪伴。这样的款待太享受,因为我们都是渴望被看见的。


3.参加方糖,能带来什么?

伙伴说:

她发现上一周里她跟先生讲话有变化,她的语气变得柔和,她的态度变得尊重,不再把自己的想法理所当然地加在先生身上。她说跟孩子相处时她少了焦虑,多了接纳与爱。孩子一定也是感受到她的接纳与爱的,这一周她与孩子的关系很融洽,孩子也更乐于合作了。

她惊诧于自己的改变,原本急脾气的自己也能慢下来,柔起来。她想带回的微小行动是继续温柔尊重地对先生说话,继续放下焦虑,接纳孩子。她说当她改变一点点,外在的世界也变了。

我说:

曾经我与先生说话也少有尊重,会用不容商量的语气叫他做事,会在朋友面前接他的短,数落他的不是,会不跟他商量独自决定一些安排……但当他语气稍重一些对我说话,我就觉得完全受不了,气得直哭。幸好先生不是我这样敏感的人,不然他得多气啊。我感谢先生这么多年对我的包容与接纳,我学着跟他好好说话,带着温柔和接纳。我们间原本隔着一块大石,现已慢慢消融,我们的心都变得越来越柔软。
我想要带回去的微小行动是每日阅读,一段、一页都行。一天结束,无论当天是怎样的情绪,都能在书里找回平静和安稳。当我自己安稳了,我才能把美好传递给我爱的人。

我们感恩美好的相遇,感谢把自己带到方糖的自己。我们愿意继续每周花半天时间来款待自己,在剩下的六天半里回到真实生活去极力创造。

冉冉老师说:

在这里,有人愿意聆听你作为平凡人的智慧,而不是遵从权威的解读;有人愿意凝视你独特而珍贵的脸庞,作为了解这个人世间的一扇窗;有人愿意捧出一颗赤诚的心,与你交换这一生的每一步心路历程……
如此,我们就都可以安稳地走在这条“做自己、活自己、爱自己”的道路上,此生,不负如来不负卿。
这,就是方糖读书会的天命。

【重庆·方糖读书会 第六场预告】

时间:2018年11月24日(周六)13:30-15:30

地点:重庆九龙坡区杨家坪·车库咖啡

共读书目:《越书写越明白》,马冉冉著

主题:“看见”,一种生命智慧

带领人:涓 涓

活动费用:50元/人(场地、茶水费)

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方糖读书会十项基本流程


《越书写越明白》
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