今天是2024年12月26日，星期四，天气晴朗，最低温度零下3度。
此刻，我在单位后院，一个带有餐桌餐椅的房间里，隔壁是厨房兼餐厅。
我所在的这个房间，按酒店规格，算是稍微有点高档的包间。灰色的落地窗帘，米色的地板砖，白色的墙壁，再配上简洁的白色纹理吊顶，装修得很雅致。
只是餐桌餐椅的风格忽变，是中规中矩的中国风。圆形餐桌，上面铺有大红带花纹的桌布，桌布上压一大圆形玻璃，大圆形玻璃上，有一小小的圆形黄色转盘，转盘顶上是比大圆形玻璃稍小的圆形玻璃，上面放菜，可以转动。
这个餐桌的设计，颜色的搭配，让我想到中国红，还有古时皇家御用的黄色。
围着餐桌的八把椅子，古香古色，椅背的中间部分，还刻有图案，上面金鱼戏水，很灵动。
我之所以一个人来到这里，一是这里安静，没有人打扰。二是后院的采光好，明亮的阳光，让人心情舒畅。
单位前院，虽然茂林修竹，很雅致。但因为前面消防大队的高楼遮挡，总给人一种阴阴的感觉。再加之前院房屋带有走廊，所以阳光停留办公室的时间很少。
来到这个小餐厅还有一个重要的原因，这里有暖气。
我们这个单位的办公场所，是多年的老旧房子，没有开通供暖公司的暖气。单位领导为了冬天的取暖，自己安装锅炉，把后院办公室都接通，方便供暖。
而前院办公室，除了我们几个女同志所在的服务大厅，其余会议室和其他档案室都很少有人过去，就没有把后院的暖气管道接过来，我们只能用空调。
这样，一上班，我们就打开空调，温度还可以，但总觉得空调吹出来的风，有些干躁，不是很舒服。
所以，我就寻到这个房间，阳光和暖气的双重加持，还有无人打扰的安静，让我喜欢极了。
我是一个喜静的人，一个人沉浸在自己的世界里，偶尔看小鸟在阳光下飞过的剪影，会生出一种心动。
这个世界太噪杂，尽量屏蔽一些刺耳的声音，让一颗心保持柔和平静，如水般缓缓而行。
正所谓，你想要什么样的生活，生活就会在你面前慢慢呈现。
我喜欢每天按自己的节奏生活，简单的饮食，舒缓的瑜伽，心灵得到书中智者思想的滋润，自己的思绪随指端流淌在文字里，夜晚散步时，和亲人的每天问候。
一天的时光，就在自己的欢喜里，悄然流逝，换来身体的平和，心灵的愉悦。
曾经的自己，好像不是这个样子 ，有时会精神内耗严重。
前几天，学佛友人发给我的一段话，觉得说的就是过去的自己。
精神内耗，说白了就是自己心里的戏太多了。言未出， 结局已演千百遍；行未果，假想苦难愁眉不展；事已毕，过往仍在脑中上演。我们之所以活得很累，并非生活刻薄，而是太容易被外界感染，被他人的情绪所左右。
是的，一个被生活捆绑，被他人言行左右的人，必定会被困住，会被限制，会被胡思乱想纠缠，会出现自我否定和情绪低落。
也许，每个人都会有那么一段经历吧。当走过去，再回头，发现过去的过去，那些曾经的恐惧，都是自己给自己设置的障碍，跳不出来。
已经发生的不幸，你害怕也没有用，只有迎难而上，坦然面对。
不会来的好运，即使你跪地求佛，佛也无能为力。因为你就是自己的佛。
只有安安稳稳地活在当下，哪怕身处噪杂的环境，依然保持一颗宁静平和的心境，才是最好的人生状态。
就如此刻的自己，一个人，坐在阳光里，享受着心灵的宁静。
