【每日精进】 # 2020年1月15日 36 / 1000
计划里有好多事情要去做，但是经过反思，最重要的还是要把自己做事方法的底层逻辑打造好，建立扎实行为习惯，就像打造好了一台精良强大的机器。在这坚实的基础之上，再去做任何一件事情，应该就都比较可实施可操作，做好的可能性也就更大。
已经建立的习惯是晨跑和写作，这两件事情刚开始做的时候那也是难上加难，现在回想这个过程也是经过千锤百炼造就出来的。但是现在每天从意愿度来说，基本不费什么力气，只是一个自由发生的事情。但是对我整体的工作和生活带来的影响力来说，价值真的是超乎想象。
所以千锤百炼，周密计划打造各种稳定的好习惯是多么的重要。一旦习惯养成，并且细心呵护，那么习惯将带来很大的收益价值。
这两天正在锻炼自己的早起习惯，真的是费尽心思。想早起很久了，就像计划池子里一大堆的计划，就是没开始行动。
后面还是要一项一项的把自己各项计划的事情逐一推上日程，进行落实，形成方法论，沉淀成为自己的肌肉。
已经早起两天了，每天虽然只比以前早起半小时，但是带来的收获和自信非常大。
不断在回想复盘早起这事是怎么发生的，其实非常重要的一个原因就是目标很明确。
每天的前一天晚上都定好前一天的计划，确定好非常具体的目标。
其实就是四步走，第一步定好早起的闹钟；第二步规划好要做的事情，并且最小时间颗粒度的规划，并且用笔写下来，这样有仪式感和军令状的感觉；第三步潜意识里告诉自己要做好准备早起这事儿了；第四步用坚强的意志力坚决执行第二步中的具体目标，也就是用潜意识推动实际事情进展；第五步以上四条坚决重复执行，不断思考不断优化不断复盘和迭代。为了培养自己的底层逻辑的好习惯，不放弃坚持到底。
跑步，给我带来了好身体，对生活和工作的掌控力以及慢慢的自信，还有非常难得的创造力，以及自己坚韧不拔的意志力。跑步真好，感谢跑步，感谢跑步给我带来的收获。
写作，让我对自己的思维进行不断的梳理，让我不断反思眼前的所有事情如何能做到更好，并且不断找到优化的方法，让自己的思想积极向上，把所有点的思维一点一点不断的串成线。
早起，可以让我增加自信，增加一天做事情更高的效率，可以把一整天的事情进度提前，保证了跑步和写作更好的进行下去，推动让更多美好的事情发生。
读书，可以让我的思想更宽广，做事情的格局更高，让我们增加各个方面的专业性，让我们更好的思考人生，变得更加睿智。
这些人生的底层逻辑的培养和养成，显而易见有很多的好处，可以培养自己更多优秀的品质，进而做对做好人生更多的事情。
所以，不计一切代价，无所不用其极的夯实人生的这一系列底层逻辑，让一切美好的事情自由发生。
