2018年跑(29)--慢跑6.21公里

倒数93天

      公司又弄了走路的达标比赛,我每天这样又跑又舞的也没有满上限20000步,可办公室几个同事都排在前面都是满上限,今天舞后忍不住问都怎么做到的?一个同事笑眯眯的冲我招手让我过去看,我去,惊到我了,那几个达标的同事电脑后面都藏着一个永动仪,上面插着手机在那里摇啊摇……

      我心里叹,真是啥生意都有啊,只有你想不到的……因此她们还参加各种走路领红包活动……

      我心里再叹,那公司搞走路健身的意义又在哪里呢?各种网上走路奖红包的意义在哪里呢?

    相比较我还是心里赞老张的,虽然有点神经……嘻嘻,一天将近十二点的时候忽然发现自己的步数离达标还差几百步,本已经睡下的她悄悄爬起来满屋子乱转走够步数也坚决不摇一摇……

  今天同事终于发现我瘦了点有腰身了,哈哈哈,狂笑……

  说说我今天的瘦身食谱?

  早饭,一碗皂米桃胶红枣枸杞百合薏仁羹,一个煮鸡蛋,一个苏子酥饼……

  上午,两杯咖啡,半个香瓜

  午饭,米饭,排骨土豆

  下午,桔子一个,梨半个

    晚饭,韭菜虾仁猪肉馅的饺子若干

    跑步回来,一勺醋泡黑豆,两个烤核桃,一个西红柿

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