每天一分钟0233 明确的计划在早起中的作用

许多人认为他们缺乏做事的动力,但实际上他们真正缺乏的是明确的计划。

我开始慢慢理解《掌控习惯》中说的这句话了。

这个月我和一位读书会的老师约定,今后每个月的前21天,每天5:55连麦直播半小时。自从有了这个约定,果然慢慢实现了早起的目标。

到今天为止,直播应该有两周左右,不管我晚上十点睡,还是十二点睡,总能在直播开始之前起床。最近虽然睡眠时间不太够,比较累,但正在逐步适应六点前起床这件事。我也发现,前几天说的直播前半小时起床这件事,也在慢慢生效。

所以,当我们要做某件事时,千万不能含糊其辞,应当明确地问问自己,你想要在什么时间什么地点把什么事情做到什么程度,这就是明确的计划。

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