2023.2.9每日一省（我恨你）
生活中我们为了要求对的，宁愿不要幸福。我是对的，对方也有可能是对的，但是效果却特别不好。昨晚和姑娘因为一点点小事弄得姑娘说“我恨你”！
我知道你有情绪，它不关我事，你想要帮助吗？我有情绪了，但我知道它不关你的事。其实知道这两句话已经很有力量了。亲子关系也好，亲密关系也好，又或者是其他任何关系出问题，其实都是边界不清晰超越了边界。
昨晚姑娘因为玩手机忘记了学习打卡。快要睡觉时，我问她：“今天笛子打卡了吗？”
姑娘说：“没有。”
我想都没想就说了一句：“那你明天不要玩手机了。”
姑娘马上说：“不就是一天没打卡又不能怎么样！”
我说：“那你明天一天不玩手机也不能怎么样！”
我说完这句话就后悔了。是啊，姑娘说的也没错“一天没打卡不能怎么样”。可是我说“一天不玩手机也不能怎么样”也没错。
当我说完“明天别玩手机”的时候，姑娘坐在沙发掉起了眼泪，然后就去躺在床上不说话了。
生活中我们常常把问题弄得一团糟。我和姑娘都觉得自己说的没错，但是结果就是姑娘不高兴我也不高兴。追究原因，是我在情绪化表达，越界了。打卡本来是姑娘的事情，可是她没打卡，我比她还着急生气。于是就带着情绪说出来了一句正确的废话。
自己有情绪，是倾诉事实、表达需求，还是自我调整。在姑娘玩手机忘记了打卡这件事情上，我没有真正的接纳这件事情，而是被姑娘没打卡这件事情带走了自己的情绪，以至于情绪化的表达出来自己的情绪。
对于孩子的教育，我也知道要温柔而坚定，好好说话。但是在做起来的时候就乱了方寸。
每一件事情的发生，看到对方有情绪，我们要观察、了解、倾听、确认，是给对方处理空间还是给予帮助。有时他人处在困境中，我们自己先陷入对方困境，情绪当头，此时不仅无助于事情解决，反而会雪上加霜。
打卡是姑娘的事情，我把它当成了自己的事情比她还着急，这就是角色的错位。在那个当下，我把自己变成了姑娘的老师而不是姑娘的妈妈。
不越界的本质就是出现问题不忙着归责，而是接纳着眼解决。是给姑娘时间和空间让她自己解决而不是我的带有情绪化的表达让孩子和我都不痛快。
后来我也躺下了，还听到姑娘躺在床上掉眼泪。我看了一眼手机，姑娘用她的手表在微聊里给我发了一个“哭”的表情，还有“我恨你”三个字。
反省自己，明明是担心孩子不打卡被老师点名批评，也担心好习惯轻易被破坏，可是我所表达出来的不是担心而是生气！
生命就像一枚硬币一体两面，每一件事情的发生我们都要看到另一面带给我们都启示。每一个孩子来到世界都需要成就感、价值感，都需要被尊重，我们只有即时鼓励，给孩子耐心，给自己耐心，不断表达爱，增加孩子即时满足感，我想也不会有那么多的孩子手机上瘾。
亲子关系中又或者其他关系中，有时看似芝麻点的事情不及时处理，就会变成大的隐患。爱就是创造空间让事情得已发生，今天我要抽空找姑娘好好聊聊！
