2019/06/22周六
今天是什么日子：
起床：7:30就寝：10:30
天气：阴
孩子的梦想系统：
5年的目标：高级中学（高中偏文科）
2年的目标：锦绣中学（初中）
1年的目标：火车梦想版+各科全优
1个月的目标：期末复习
❓清晨自问：
我今天的目标是什么？
我的终极人生目标是什么？
今天最重要的一件事是什么？
我今天如何与周围的人相处？
我今天要学哪些新知识？
我今天要有怎样的心情？
我今天重复跟孩子说话了吗？
我今天怎样比昨天做的更好？
孩子
关注目标：
早睡21:30早起7:20吃早点
阅读
作业起止时间
作业时间历时 3个番茄
好习惯记录
日 一 二 三 四 五 六
早睡 [v][v][v][x][x][x][x]
早起 [v][v][v][v][v][v][v]
叠被 [] [] [] [] [] [] []
午休 [] [] [] [] [] [] [][v]
运动 [v][x][x][x][x][x][v][v]
喝水 [v][v][v][v][v][v][v]
泛读[v][v][v][v][v][v][v]
出声读 [x][x][x][x][x][x][x]
听书[v][v][v][v][v][v][v]
凯叔讲故事APP三国演义第6-7集
口算[v][v][v][v][v][v][v]
复习语 [x][v][v][v][v][v][v]
复习数[v][v][v][v][v][v][v]
奥数
日反思 [v][v][v][v][v][v][v]
周检视
今日闪光点：
1）早上两个番茄效率很高。
2）中午浙大食堂吃饭，自理吃饭到收盘子，没有一次提醒。
3）晚上朋友家吃饭，完成一项数学作业。
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妈妈：
效能目标：
[]A4工作法 [x][v][v][v][v][v][x]
[]每日打卡[v][x][v][v][x][x][v]
[]闪光卡[v][v][v][v][v][v][v]
[]每天带孩子完成语言+肢体+人际表达
健康目标:
早睡 [x][v][v][v][v][v][v]
早起 [v][v][v][x][v][v][v]
[]周3次运动 [v][x][x][x][x][x][v]
和孩子一起骑车16公里
阅读目标：
[]给孩子立界限
[]游戏力
工作目标：
[]完成项目
[]处理日常事务
学习目标：[]亲子教练营[]樊登听书30分钟
财富目标：[v]阅读钱已退[]健身卡退卡[v]出租房出租[v]银行定期
人际目标：[x][v][v][v][v][v][v]
朋友家聚餐
休闲目标：[v]暑假旅游地点确定[v]陪孩子坐通车[]旅游攻略[]电影
今日闪光点：
1.重新樊登听书1本。《谷物大脑》
2.陪孩子一起骑车到朋友家聚餐。
3报名6.29-6.30线下亲子课服务。
#父母教练检视#
做了3个月的副班，在付出的同时，自己也收获颇丰，1.0毕业后，好好给自己放松了下，调整了自己。
接下来要参加6.29-6.30线下亲子课的现场服务，重新加快自己的步伐，跟上脚步，现在成为一名教练，责任感又重新上身，明白自己和一些优秀的教练还是有很大差距，但是前进的路上可以慢但不能停，助人自助，在提升自己的同时，也是给孩子以榜样。加油吧，我们！
