重庆磊扬妈妈 系统读经感恩日志668篇 总日记1088篇。读灵枢第51遍，通读道德经第50遍，坚持上幸福晒能量第63天。甩手第50天站养生桩第21天。
读经人员：重庆磊扬妈 拉筋第529天。 喝姜枣茶362天，（红豆薏仁茶）第30天，（热水）泡脚第222天。
读经日期：2019.07.19日 星期五
农历：2019年六月十七日。
读或听经内容：
1、游黄山记，
2、家人卦第三十七，
3、睽卦第三十八，
4、蹇卦第三十九，
5、金匮真言论篇第四01
6、辨不可下病脉症并治第二十02，
7、笠翁对韵（上）二冬
8、少年儿童诗词启蒙151-160，
9、庄子4-01，
10、新概念英语第一册131课，
11、系辞上传5~6章
12、笠翁对韵（下）卷十蒸，
13、论语下宪问第十四01，
读经方法：137累积法，坚持用137累积法读经等153周第5天，总第1088天。
系统读（听）经第95周第5天，总得第667天。
晚上也听一遍经典即237累积法第134周第5天。总得第933天。能量朗读100天已经完成。
已经通读：《易经》《老子》120遍，《孝经》《朱子治家格言》《大学》《中庸》49遍。《千字文》35遍。《笠翁对韵》70遍。《百家姓》21遍。《座右铭》、《女史箴》各28遍。《了凡四训》7遍。能量朗读100遍。《太上感应篇》7遍。《文昌帝君阴骘文》14遍，《俞净意公遇灶神记》14遍。《庄子》14遍，黄帝内经素问20遍。
每日自我提醒：
【育儿法则】语言柔和，行为严格。
【家和原则】心善语善行为善，微笑微笑再微笑，闭嘴闭嘴再闭嘴，开善眼闭恶口。家是讲爱的地方，家和万事兴。
【411育儿法则】多关心，多聆听，多赞叹，多帮扶，少责备，不抱怨。（4多1少1不）
【夫妻和睦原则】多温存聆听，多信任放飞，多拥抱爱抚，多赞美鼓励，少挑剔指责，不赌气任性。（夫妻的411法则）
【每日自勉】水滴石穿不是水的力量，而是坚持的力量。达爸说您本来就是太阳。要做家里的太阳，温暖家人。找他人的好处，认自己的不是，幸福生活从我错了开始。
童海拾贝：今天晚上吃了晚饭之后，爸爸开了电视，他们要看新闻和电视剧，我呢想看动画片，我就一直在吵爸爸，我说我要看超级飞侠的动画片。后来妈妈吃好了晚饭，妈妈说带我下去玩，我就看了一集超级飞侠，看完之后我就和妈妈下去玩。妈妈今天陪我下去玩，什么也没带，连手机也没带，所以看到好看的玩具也不能买。在负2楼的商业街那里，我看到托马斯火车，还有其他好多的玩具，我只是看看一点也没有吵妈妈说要买，我还跟妈妈说妈妈，我只看不买。我虽然也想买，可是我能克制住不买，妈妈说那你好棒哦！嗯嗯，想买能克制住自己的欲望不买，这就是英雄，如果想买就吵着要买，这就是狗熊，今天阳阳当了英雄了哟！
哈哈，今天我一不小心就做了英雄，原来当英雄也挺简单的嘛！我以后要多多的当英雄。
生活点滴：今天早起听兰心书院上面两三节课程，然后听早课，一边听课，一边去爬楼梯，还在小区那里走了一圈，从1楼爬到31楼，然后又下到26楼，虽然爬得满头大汗，但感觉特别的舒服，特别的爽。
四川钦爸云宏老师早课收获：游学现场直播
1、桂林山水甲天下，
桂林的山奇、秀、险；
漓江的水静、清、绿。
2、广西是长寿之地，人杰地灵。
3、钦州睿爸分享：桂林山水真的很好，我深有感受，之前我在广西师大读书四年，我们班几个南宁的女同学本来肤色蛮黑的，但入学几个月后，肤色都渐渐变得粉红了，气质好了很多，几年下来，更是变得漂亮了很多，我在那时候的肤色也是最好的。
元和老师黄帝内经养生课程收获：
1、五味过度会给人体造成伤害。
2、桂枝汤配方有：桂枝、芍药、甘草、生姜、大枣组成。治疗外感风寒，头痛发热，汗出，鼻鸣干呕等症。
宜侯妈老师早课收获：
1、画画很能反应孩子内心的一个感受。这是什么，那是什么，我家宝贝我经常带出去就问奶奶你看那是什么，看到天上白云还说白云云的，还会说成语话出来，这个像什么。
多虎妈老师早课收获：50个教育法之第13讲，
要让孩子做太阳。
1、不管是家里人，或者是他人，一定要有感恩之心！要让孩子心怀感恩，心存敬畏！
2、要让孩子心中有大爱，懂得去帮助弱小。金钱固然重要，但是亲情比金钱更重要。
司令老师易经需卦第33讲
1、暑假是真正让孩子体验生活的时候，有条件一定要让孩子走出去，多看看外面的世界。
2、生命掌握在自己的手里。
3、对生命来讲延误是最具破坏性的。拖拉就是延误，延误最具破坏性。对付延误对付拖拉，最好的方法就是从现在开始，立即行动起来。正确的做事心态就是把握今天，掌握明天。不要把命运寄托在别人身上。
4、对付延迟和拖拉，立即行动起来，做自己该做的事情。把握今天，掌握明天，从现在做起。要抓住一切机遇来成长自己。
5、不相信自己的意志，是永远无法做将军的。所以每个人都要有自我肯定的精神。
6、美国黑人教科书上写着：黑是世界上最美的颜色。
7、一个能够随时充实自己，认可自己的人，才能认可身边的有能量的朋友。
今日三善：读经，宜家，写日志
夫君二善：认真上班抱哄小孩。
儿子三善：情绪平和，认真完成作业
感恩天地，感恩圣贤，感恩祖宗，感恩一切缘。
