写作是一件需要日积月累的事情，想要坚持地写下去，最好的方式就是养成每日写作的习惯。养成习惯之后就不需要意志力坚持，自然而然就能写作。
心理学家说，人类有95%的行动是在无意识中进行的，而大部分的无意识行为都是通过行为习惯产生的。
对于我这个写作新手来说，在简书参加日更挑战便是有意识的培养自己的写作习惯。
简书的日更习惯很友好，它要求写作者每天只需要写到100字就算日更成功。每天写100字，其实很简单，说一两句话的字数够了。
在日更的路上，要坚持下去才能剩者为王。
当你日更坚持不下去的时候，要想清楚当初为什么要写作。很多人开始写作只不过是跟风或者人云亦云，看到别人都在做，所以我也要做。但他不知道别人为什么要做这件事，也不去思考自己为什么要做这件事情。因此，新鲜感过去之后也就没有动力坚持下去了。
只有想清楚自己为什么要日更写作，才能克服过程中遇到的困难。我坚持每日写作的习惯，初衷就是：记录我的生活，写我的所思所想。
对于新手写作者来说，一开始不要太在意结果。很多时候，我们往往开始做一件事，就期待很好的结果。比如，刚开始写了几篇文章，就希望自己的文章能够上简书首页推荐，阅读量破万。当看到自己的文章寥寥无几的阅读量时就会心灰意冷，再也不想写作了，而养成日更的习惯也就因此中断了。
每一项技能都是需要经过一段时间的练习的，写作也不例外。那些出名的大作家也经历过写得不好到好的过程。一开始，我们不要太在意结果，不要被“数字绑架”，先关注持续的行动，而不要过分关注外界的反应或者评价。
其实我也遇到不想更的时候，那种感觉就是简直无法动笔写作，就拖拖拉拉看看新闻，刷刷朋友圈，就是不愿意写下一行字。但是到接近临近时间点的时候，我知道我必须要写下一些文字了，于是硬着头皮写下第一个字，第二个字，等写下几个字以后，灵感就来了，很快日更的文字就跃然纸上了。
有时，生活中又会遇到一些突发情况，如突然加班、朋友聚会等。这个时候刚刚养成的日更习惯还很脆弱，也容易收到外界的影响，很可能会被打断。
可以将我们的日更行为模式化。把日更当做像刷牙一样，在每天固定的时间固定的地点要完成的事情，在家你每天都需要刷牙，如果你需要出差，是不是每天也都会刷牙，它已经是生活中的不可缺少的部分了。
可以给日更写作的行为进行模式化。在固定的时间，比如每天早起之后的半个小时，或者每天睡前的半个小时。固定的地点，在小卧室的书桌前写作，没有人打扰；固定的字数，每天写上500字或是1000字以上，根据自己的实际情况来定字数的目标。采用固定化的方式就不容易忘记，也容易培养节奏感。
我的日更小目标是持续100天，到现在我已经坚持91天了，很快我就要完成我的第一个小目标，然后向200天的目标前进。
