伊川王利珍第四次实战咨询经验总结（原创分享第282天）
下午三点，三个小伙伴约练六号练功房。
我做来访者。咨询师首先向我讲述保密原则。使我能够敞开心扉谈自己的困惑。
接下来进入正式咨询。咨询师老师耐心倾听我的问题。给我恰当的回馈。我的问题比较绕，可老师很稳。经过几次提问后，老师弄清楚了问题。接下来，就是让我想解决的办法。可我的问题不在自己的掌控范围之内，所以真的很难找到有效性解决之道。
在这个地方，我们费劲不小。能够感觉到咨询师想尽一切办法，想帮助我。助人之心是多么的急切。我们刚做咨询都有一种救世主思想。但很多问题真的是无解的，能够解决的就是我们自己的情绪问题。几番努力之后，老师看我实在找不到什么成功经验，谈了自己遇到的事情，和她处理情绪的方法。这点对我很有安抚作用，感觉心情一下子好了很多。从原来的无奈中跳脱了出来。
这次咨询最大的一个收获就是：此路不通绕着走。陷入死胡同时，再在此处用力是没用的，反而更耗竭心力。绕一绕，让来访者谈谈工作中做的比较好的方面。调节一下心情，缓解一下苦恼的心境，也是挺好的！
心理咨询要解决的就是情绪问题。举个例子，来访者为没钱苦恼，那么我们咨询师通过谈话，让她找到挣钱之道固然是好的，肯定她就开心了。如果暂时没有，让她从坏情绪中走出来一点，也就是很不错了！
感谢两位小伙伴！我们在实事求是、认真负责、毫不避讳的态度下收获了经验和成长！
