今天听彩虹老师的幸福课，不要把不良情绪带回家，有些事自己不觉可听明白人一点，便顿悟了。我们工作是需要价值感的，有的人是追求外在价值感，所以会在意他人的评估，自身是低价值感，就会拼命搏好感，迫切希望得到别人的肯定，常常变的不会真实表达，容易指责抱怨甚至愤怒，希望很快建议被采纳。而不少人实际是有能力因自我价值感低，对权威有恐惧感，内心不强大不敢表达，而泯灭于团体之中。相反有的人是追求内在价值，懂得照顾好自己，能真实的表达自己的情感。而且随着一个人的自我价值感的上升，表达真实情感的能力也是逐步上升的！大家公认在工作中，说的假话比较多，太多的时候是顾忌别人怎么想，而不是照顾好自己。我这个问题就比较严重，最后常常让自己很累很被动，别人还不觉。其实实话实说反而轻松，太在意他人的评估而失去了自我！久了好像照顾好自己是有内疚感的，负罪感！其实太多的时候我们完全可以大大方方的表达出自己的感受，事情一样可以解决。一个懂得生活爱自己的人是世人所尊敬的。面对有品味的人，谁不是心存敬意呢？工作亦是如此，难免会有面对不公正之时，工作对女人来语只是生活的延续，对男人则是生命的一部分，我很赞赏这句话！也践行之，孩子出生以后毅然调整工作的是我，我认为对女人来语养育孩子营造温馨的家是义不容辞是最美好的存在！怕被调整回去的我，自然表达自我会很低调，尽量退一步，结果发现养成习惯别人竟然以为你不在乎，并不领你的情，而且似乎你就应该让着他。其实现在明白问题出在自己身上，应该首先学会自己爱护保护好自己，你自己都不在乎不爱你自己，你让别人怎么爱你?
幸福课，别把不不良情绪带回家（1）
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