最近有个小伙伴跟我说他再次又开始啃C/C++教程了，看了大概三分之一，没过三天，突然学不下去了，感觉太累，不想坚持了。想学C++是因为可以做爬虫，觉得比较好玩，坚持不下去怎么办？

后来我发现，很多人都是这样的不管学什么东西，明明脑袋里很兴奋，也知道要学习补充知识了，可真的动手了，没两天就放弃，来来回回几十次，就学了点皮毛，丝毫没有任何的进步。

似乎，我们都是“思想的巨人，行动的矮子。”

1

心理的防御堡垒

十年后，我发明了一种编程语言，一统江湖，超越了C语言，干掉了java，开发出了高级的人工智能程序，成为了万众敬仰的计算机科学大师。

在现实世界中，获得一种资源，都需要付出与之相等的代价。但在人类的脑海里，完全不需要。你可能只需要消耗当日进食百分之1的能量，就可以成为超人，总统，行业精英，几乎无所不能。

我们经常会在脑海里，构建自己的完美形象。学习编程，我每天学它个8小时，一个月后我就能写很多程序，一年后我便能成为一名大师级的人物，开发出一款世界级的游戏。

当理想和现实碰撞时，过高的心理预期，会让自己难以高攀，我们就会倾向于放弃。

心理学这样解释“放弃”这一行为：

防御属于一种自我防御机制，为了降低失败对人生价值的打击，我们会选择降低自己的期待，放弃自己的追求。

一旦选择了放弃，自己想要的结果便会消失，我们就很自然的将这件事归咎于自己没去做，而不是个人能力的问题。

心理预期过高，放弃就成了习惯。我想，如果立足于当下，不对未来过度的憧憬，这一现象也会得到遏制。

2

不是真的累

在《人性的弱点》一书中，提到过这么一个观点，即大多数脑力工作者所产生的疲劳，不是真的疲劳，而是因为心理因素引起的。

精神病理学家证明了，大多数疲劳现象来源于精神或情绪状态。厌烦、不满、觉得自己无用、匆忙、焦虑、忧烦等等。这些因素会消耗掉人的所有精力。

情绪在体内制造紧张的因素，让我们感觉到了累。

这就是为什么有些人能连续学习七八个小时，丝毫不会觉得累，而你刚打开教程手册没几分钟，就哈欠连连的内在原因。

小时候父母经常指责我，你看看别人，学习那么刻苦，你就整天想着玩，现在不吃苦，以后能有什么出息。

这便是促使你感觉到累的外在原因。全世界的人基本上都相信，学习、工作的成功与否，取决于你是否有一种努力、辛劳的感觉。如果没有这一种感觉，就是不认真学习，不努力工作。

于是，当我们在学习编程的时候，总是皱着眉头，紧绷着脸，看着一句一句的语法，审视着每一行代码实例，我们需要做出十分努力的动作，来获得这么一种满足感。

这个问题相当严重。当我意识到时，我便开始有意识的放松自己，尤其在学编程的时候。我在便签上写下“放松”二字，贴在自己的电脑屏幕下方，时刻警醒自己。

3

假装感兴趣

一个年轻小伙子看上了一个小姑娘，可是每每和她聊天，这位小姑娘总是一副爱答不理的样子，让小伙子郁闷不已。直到后来，他请教了一位恋爱情感专家才明白症结所在，自己总喜欢聊自己感兴趣的话题，而忽略了他人的感受。

于是，他开始学会了倾听，即便小姑娘经常聊到化妆、购物这一类他完全不感兴趣的话题时，他也假装十分感兴趣的样子倾听着。没过多久，便赢得了小姑娘的好感。

这就是“假装”的力量。

每当我问一些经验十足的程序员朋友，学编程最重要的是什么，他们都会一致的告诉我：“兴趣很重要，没兴趣别学编程。”可是我对编程的兴趣，并没有很高，至少抵不上我玩游戏、看电影的兴趣。我该怎么提高对编程的兴趣呢？

通过编程获得成就感、一个浓厚的编程学习氛围等等，都能让一个人对编程产生兴趣。遗憾的是，大部分人都懒。

假装感兴趣，就是一个不错的选择。当我们假装对编程感兴趣时，一点点的努力，就会使你的兴趣编程真实的，而且可以降低累的感觉以及紧张感。

假装感兴趣，就会想着怎么把编程学好，想着怎么把编程学好，就更容易学会，学会了就会有成就感，而成就感会继续产生兴趣，如此良性循环。

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