输入:
1.阅读完7本书
2.参加视觉笔记体验营
3.参加视觉元素练习班
4.收集信息20个小时
输出:
1.输出读书心得4篇
2.临摹视觉元素100个
习惯养成:
1.有氧运动30天
2.早起30天
3.早起阅读1小时
4.口部操15天
5.冥想10天
娱乐:
1.陪孩子玩游戏30个小时
2.刷小红书30个小时
3.视频号10个小时
4.领礼品2个
5.玩微信60个小时以上
总结:
这个月的结果非常的不理想,没有做到聚焦。同时,很多时间都花在了娱乐上面,特别是刷小红书和视频号。在微信上关注的信息太多,喜欢看公众号文章。输入时间占比太少,增加读书时间,每天3个小时的阅读。5月1日,开始练习视觉元素,学习视觉笔记相关知识。习惯养成继续保持,增加一个练字,每天半个小时。非必要,微信,小红书等娱乐性的APP全部退出登录。安排一个固定时间回复信息。