2022年1月11号阅读一念之转38-76页

不要按照我的认知和对成长的概念而吝于给自己爱和关心，你没有哪一条路比另一条路更崇高伟大，我的回应是我很开心看到你的路让你快乐，谢谢你愿意跟我分享的，人不必期待他们听你说话，你只管说便是，这样你才能亲耳听到它，生道路是你的，他们有他们的路，他们只接受他们所能接受的，他们也不能强迫你接受他们的生活方式，你认为有待改变的，必定是某个人或某事物，而不是你时，你的心早已离开自己的事了，如此，你当然会感到分裂，孤单和焦虑，因为他们有自己的想法，不会只听你说话，不是收录机，反躬自问：在你原先答复的后面加上，那表示年的痛苦可能是你对那事件的诠释造成的，而不是来自你所写的那个想法，诠释才是造成心理压力的真正原因，审查，你是否能找到让你放下那个想法的理由呢？反躬自问的目的是让你注意那个想法而已，而不是要你放下它，那是不可能做到的，而是通过自觉和无条件的自爱，领悟出对你而言的真相，念头会自动放你走。如果那是真的？最糟的结果是什么？没有那个想法时，你会是怎样的人呢？，可能让我们失去“旧有身份”，除了当下真相，你一无所有，只是一个活在当下的人，这可能让人害怕，因为过去或未来的幻象都不存在了，对于那些悟出无需事事知道，早已拥有一切的人而言，快乐是此时此刻的本然状态