接纳无常,对当下全然臣服。书中本质是说没有绝对的好与坏,所有经历都是帮你修炼心性、修正自己的功课,不是认命躺平,而是放下对抗,在任何境遇里找成长入口。
简单说:
1.不纠结“如果当初”,接受已发生的不可逆,减少内耗;
2.把挫折当镜子,看见自己的执念或不足,而非单纯抱怨命运;
3.专注当下能做的小事,放下对结果的偏执,反而能稳住心态接住机会。
本质是把“受害者心态”换成“经营者心态”,接纳一切,修好自己,剩下的自然顺流。
接纳无常,对当下全然臣服。书中本质是说没有绝对的好与坏,所有经历都是帮你修炼心性、修正自己的功课,不是认命躺平,而是放下对抗,在任何境遇里找成长入口。
简单说:
1.不纠结“如果当初”,接受已发生的不可逆,减少内耗;
2.把挫折当镜子,看见自己的执念或不足,而非单纯抱怨命运;
3.专注当下能做的小事,放下对结果的偏执,反而能稳住心态接住机会。
本质是把“受害者心态”换成“经营者心态”,接纳一切,修好自己,剩下的自然顺流。