奢蜜舞动团体第一期结束了,回顾三个月路途,觉得自己往前走了好多,但其实回头看看,却也还站在原地。
好在我自己知道,虽然表面上看是原地,但我面向的位置有变化,我看到的元素有变化,于是我有了变化,于是对方也有了变化。
我来仔细解释一下这段话的含义:
我面向的位置有变化了,我不再祈求对方回来,也不再断然说决绝的话。我不再用二元对立来纠对错。我更愿意去看我们彼此的不同,以及这份不同带来的意义。
我看到的元素有变化了,我跟他核实网盘视频的情况,他告诉我那是很多人都知道的“南航四人组”,这在网上可以搜到已经不是什么秘密了……对这方面我确实不清楚不了解,我错误解读了这件事。
这些天在学习疗愈五大关系的课程,老师提到的原则是这样说的:事实没有伤害,对事实的错误解读带来伤害。很多事如果带着一些自己的解读,不去跟对方沟通,就很可能造成伤害。这份伤害会影响自己也同样会影响对方。
在“网盘事件”里我第一感觉解读到的内容与事实不符,回到我自己的内心,我不能接受的是他一直在婚内对这类事件的关注与执迷。现在我可以承认我们的不同,也不再抱着十恶不赦去愤愤不平了。
我的变化是:我愿意看他怎么了?为什么这样?他需要什么样的理解和包容?
他的变化是:用更松弛下来的状态交流,不再防御对抗,甚至承认在他的心里,我和他的父母依然在一起,在除了他自己、他的工作、我和他父母是第三位。
上周去见过他的发小同学,她告诉我他从家里搬走后去找过她,跟她说的理由也是因为他做错了事,我不再相信他了,于是总怀疑他,他受不了了……
如果我把这段亲密关系重新审视,我看到了一些以往看不到的东西。生命与生命之间的关系其实很单纯,就是—合作。每个人都会进入他人生命旅程的某一部分,从而扮演彼此的练习和功课中的特定角色,构建起特定的情节。任何一个进入我们生命的人,不过是来“合作”的。
如果看清楚他的到来是要合作于“我”的什么练习与体验,然后专注于这场合作,便是不辜负另一个生命的出现。如若领会了彼此间的“合作”,便不会期待每段关系都呈现出单调的“美好”,那不过是头脑因为恐惧而坚守的假设罢了;也不必期待于他对“我”的意图,因为各有各角色;也不必控制对方对待我的方式,因为他终归要完成任务的,拦也拦不住;也不必企图对他人的生命施加影响,因为“我”也只是他生命中的一个合作者,所有的影响都不过是他自己意识与心智之间的碰撞与发酵。
我能做的只是专注于这场合作,同时也允许另一个生命在自己这个背景板上读取他的资料做他的功课,真正的尊重才有空间发生,评判才会消解控制力,无谓的抗争便失去了持续的动力。
我承认一年了我还在原点,但我清楚的知道这个原点和原来的点有很多不同。
我就像从阴暗潮湿的洞穴里辗转腾挪的出来,我看见了一些新的可能性以及新的发展空间,我不再因为一个人的颓废、无望而希望离去,更可以在自己的世界里找到开心的钥匙。
“万物皆有裂痕,那是光照进的地方…..”
在那个空隙里,爱才会出现,那不是以彼此的情感满足作为基础的小我狂欢,而是在一切现象之上的接纳与共处……
所以,螺旋式上升也很好,是为了我们以后的生活都可以愉快玩耍吧!