周末的饮食

2025年6月29日 周天 25-33°C 晴

周末有时间,可以慢慢做吃的。今天五点起床,一大早太阳没出来,窗外清风徐徐,鸟声鸣鸠。海阔天空的明净,又是一个艳阳的好天气。

晨起后,用昨天买的酵母粉和面,醒面的时间。又到阳台采摘长的木耳菜,准备做早饭时用。

今天要早一点,蒸包子和煮粥,还有现调用的馅料。七点四十分,老公已经饿得肚子咕噜噜。

他从卧室走到客厅,看到餐桌上已经准备好牛肉烧饼。我刚蒸好的包子也出笼,顺便拍张照片。

马齿苋粉条鸡蛋包

清晨七点五十分,开始吃早饭。蒸的马齿苋素菜包和荤的牛肉包,煮的八宝黑米粥。用了两种做法,蒸的包子和烙的荤菜馅牛肉饼都有。

我包的马齿苋里配有粉条、鸡蛋馅的素菜包子。老公喜欢吃肉,用昨天卤的酱香牛肋条配少量盐腌过的新鲜杭白菜、洋葱做馅的牛肉包。

今天清炒一盘蒜蓉木耳菜,又切小盘昨晚卤的牛腱肉,蘸汁里有辣油、蒜蓉、香油和醋调拌均匀。

周天早饭

周末一天吃两顿饭,早午饭并一顿吃,早饭会做的多一点。中间饿了有小点心和常温的西瓜。

昨天周六,我想吃肉了,去超市买一个小的腱子肉和一点牛肋条,有些贵。牛肋条(432克花去43元)和腱子肉(640克花去87元)。我问哪里牛肉时,之前肉摊买过崇明的。卖肉小年轻人说:“内蒙古牛肉”,又介绍哪部位会好吃。

其实哪里产出的,我倒吃不出特别的有何不一样。若说牛肉,倒是爱买来做卤牛肉。所以买的时候,多以买金钱腱会有牛筋做冷盘更好吃。

昨天卤牛肉时,放调料味比平常味轻,准备要用原汤晚上做牛肉面用。两小勺子黄豆瓣酱和少许酱油,生姜、豆蔻一个,两片花椒叶和三四片山楂,放锅里加水同焯水后的牛肉一起炖。

昨天九点吃早饭,主食米饭,现炒里脊肉丝炒青椒和剩的一盘胡萝卜炒鸡蛋。下午五点左右,用牛肉汤做牛肉面,放入绿叶菜和切好牛肉片。

马齿苋第一次买,对野菜马齿苋吃过的记忆是空白。它会是何种味道呢?也带着好奇,买回来尝一下。上网查做法有凉拌,也有炒鸡蛋,蒸窝窝头……吃法各有不同,还是决定做包子。

先把它焯水,去除草酸。切碎放盐和油拌均匀,我尝了味道觉得微有淡淡酸,表层用盐后有丝滑粘液。炒好粉条和鸡蛋放马齿苋菜搅拌即可。

老公吃好早饭,忙着给阳台的绿植盆栽浇水,黄瓜叶子很大,攀岩到晾衣服的铁架最上面又长了两根黄瓜。某宝买的大花盆到后,一直没有移植换。看它长得茂盛,一时也想等它再长长。

外面太阳耀眼夺目,我背着书包准备去书屋看会书。九点半夏天的太阳,滋润着大地……

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