北京的三伏天几乎是一年中最难熬的日子，为了感受不一样的夏天，我提议全家一起到青海湖自驾游，没去过的人看到青海湖照片一定会觉得很美：湖边开满了金灿灿的油菜花、五彩的经幡在风中飘动、大大小小的玛尼堆述说着人们美好的愿望......
但是只有看到她的真面目才能感受到青海湖的圣洁与安详。我喜欢晨起的青海湖，阳光温柔的洒在湖面上、波光粼粼，整个人似乎做完冥想般的放松，不再想工作的方向、不再想人与人之间的矛盾、不再想未来该怎么走、连每天的学习都忘记了，只是远远的望着，我的心就已变得平静......
我们一行5个大人2个孩子，历时10天，途径河北、山西、陕西、甘肃、宁夏、青海、内蒙7个省，总里程约4400km。沿途的各个景点60岁以上老人几乎都是免票，2个孩子都是半价，我们房间都是定的4间，总花费约3.2万。其中两辆车过路费2800、加油3800、吃7500、玩5000、住宿12400、其他（身体不适去医院等500），人均4571元。
这次出去旅游是前所未有的凶险，但好在有经验丰富的老司机压阵，有强有力的后勤保障，使我们这一行体会到了什么叫先苦后甜。途中最大的感悟就是出门在外“安全第一”、最大的变量就是“计划赶不上变化”。
从第一天开始，大家就经历了不少的考验，大雨、冰雹、积水路段超车差点导致事故、高速上有车掉头差点导致事故、丢汽车钥匙、一个个病倒到医院挂水到高原反应等等，好在事情总算过去了，虽然有几个景点没去成，但全家平平安安的回来了也算是相当成功的一次出游了！
这次全程酒店都没有提前预定，也算是改变我以前一个认知偏差的最好实践吧！因为带着老人和孩子出游确实会出现很多不确定因素，导致临时更改行程的事情经常发生，比如到西宁的酒店是提前预付的，到了之后酒店条件与网上写的出入较大，与大家的心理预期相差很多，虽然订单写明不入住不退款，好在碰到的老板还算明理，最后给我们全额退款了，但是以后的住宿是不敢提前预付了，宁愿多花一点钱预定可以随时取消的。
不过出门在外，为了保证休息好，住宿这个环节还是不能只顾省钱的，尤其两个司机每天都要开车45小时，前两天几乎都开78小时，自动档还可以，我们还有一辆手动档，司机的腿都浮肿了，所以就更要注重休息了，一家好的酒店确实可以让我们身心放松不少，在路上我们还买了火罐，有“随团医务人员”给大家解除一天的疲劳~
下面看看沿途的美景吧！
这是沿途看到的风力发电。在张家口的草原天路也看到过这种大风车，所以再次见到还满亲切的。
我们第一站到了榆林，因为车钥匙丢了，所以第二天在这多待了半天，晚上赶到了定边，第三天赶到西宁。不过，到了西宁5个人都病倒了，上吐下泻，但是我们几乎都是在酒店吃饭，唯一可能导致大家腹泻的原因就是到西宁的半路上，在路边买的西瓜也许不全熟吧！所以出门在外吃一定多多注意！一路上两边全是西瓜。
从西宁到青海湖会经过倒淌河和塔尔寺，因为不太感兴趣，所以都没去，直奔青海湖。沿途经过日月山：
日月山坐落在青海省湟源县西南40公里，属祁连山脉，长90公里，海拔最高为4877米，青藏公路通过的日月山口为海拔3520米，是青海湖东部的天然水坝。日月山不仅有恢宏的历史意义，它还有非常重大的地理意义。它位于我国季风区与非季风区的分界线上，地处黄土高原与青藏高原的叠合区，是青海省内外流域的天然分界线，划分了农耕文明与游牧文明。平均海拔4000米左右，藏语叫日月山为“尼玛达哇”，蒙古语称“纳喇萨喇”，都是太阳和月亮的意思。
景区门票40元一人，售票亭的侧面可以给全价门票返10元现金，因为此时已经有人开始头疼了，所以我们没上去，只是到此一游式，停车10分钟拍个照。
日月山景区远处，天蓝、地阔、云低，这就是典型的高原风光，让人心旷神怡，不过到了这里动作一定要慢，不要跑、跳，因为这里空气稀薄，若剧烈运动很容易晕厥过去，不过心跳加速是正常的，不要怕。
过了日月山，再走50分钟左右就到青海湖了...
青海湖，藏语名为“措温布”（意为“青色的海”）。位于青藏高原东北部、青海省境内，中国最大的内陆湖、咸水湖。由祁连山脉的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。
由于时间原因我们没有进二郎剑景区，因为一看到大片的油菜花，就忍不住先去拍照，湖边会有许多人向游人招手，这是每家藏民承包一块地方，可以开车进去到湖边拍照，包括在油菜花里玩儿和拍照，20一人或者50一辆车，沿着这条路可以一直开到湖边。
金黄色的油菜花，远处就青海湖，风卷云舒。
突然想起了四爷写给若曦的话：行到水穷处，坐看云起时。以前一直不太懂是什么意思，百度一下大家共勉：
「行到水穷处，坐看云起时」有两种境界在其中。第一种，处绝境时不要失望，因为那正是希望的开始；山里的水是因雨而有的，有云起来就表示水快来了。另一种境界是，即使现在不下雨也没关系，总有一天会下雨。
人生境界也是如此。在生命过程中，不论经营爱情、事业、学问等，勇往直前，后来竟发现是一条没法走的绝路，山穷水尽的悲哀失落难免出现。此时不防往旁边或回头看，也许有别的路通往别处；即使根本没路可走，往天空看吧！虽然身体在绝境中，但是心灵还可以畅游太空，自在、愉快地欣赏大自然，体会宽广深远的人生境界，不觉得自己穷途末路。
看到湖边的经幡，感叹着我又一次回到了青海湖，去年来的时候，我的人生还像个没头苍蝇一样找不准方向，在不停的碰壁，今年再来，我已经开启了蜜蜂模式，勇往直前。突然又想起一首诗：
去年今日此门中，人面桃花相映红；
人面不知何处去，桃花依旧笑春风。
不管你是来是走，她永远安静的在这里，而我已经不是过去的我。
湖边的这些经幡又叫风马旗:
在藏传佛教地区的祈祷石或寺院顶上、敖包顶上经常竖立著以各色布条写上八字真言，六字真言等经咒，捆扎成串，用木棍竖立起来的旗子。 因布条上画有风马一只，寓意把祷文藉风马传播各处，故得名“风马旗”。
据说，每一次彩色的经幡随风飘扬都相当于诵经一遍，像是不停地向神传达着人们的愿望、祈求神灵的庇佑、寄托着人们美好的愿望。湖边已经被藏民们开发出一些娱乐项目，比如骑马、骑牦牛，还可以开沙滩摩托。
从青海湖进入视野一直到黑马河，沿途都是这种景色，放慢速度，享受窗外的美景吧!
我们订的宾馆要过黑马河，朝鸟岛方向再开十几公里，距离湖边特别近，所以看日出很方便，而且人很少。下面是太阳快下山前我们到了之后拍的照片，油菜花虽然很少，但依然很美。
不知名的小花也盛开的生机盎然，我也要像她们一样，向着阳光生长，朝着对的方向前进。
日落前的青海湖，是不是像个不吵不闹的孩子？
下面这张照片是晚上用微单拍摄的宾馆，回看时发现还有星星，竟然能拍到星星，让我小激动了一把，这真是意外之喜！
酒店外的篝火，只要晴天每天都有人围着篝火“跳舞”，“天阶夜色凉如水”形容的就像青海湖的晚上，虽然现在是盛暑，想去的朋友也要多带衣服~
能看出北斗七星吗？我把相机放在人体三脚架上，难免有点虚：）
第二天早上忘了上闹钟，起来后发现太阳已经升起来，赶紧穿上厚厚的衣服出门拍几张！早上看日出一定要把自己裹的严严实实，帽子、围巾、太阳镜一个都不能少，因为早上不止冷，还有风，否则容易感冒，到了高原感冒更容易引起肺水肿、脑水肿等各种高原反应，必须重视！
站在湖边看日出的人们，也成了一道风景线~
早起的鸟儿有虫吃，早起能感受到许多生活的不同，比如黎明前的黑暗、比如最美日出、比如晨起最温柔的阳光，由此而带来一天的美丽心情~
早上的青海湖，阳光的颜色看着很温柔…
在藏区各地的山间、路口、湖边，几乎都可以看到一座座以石块和石板垒成的祭坛—玛尼堆，也被称为“神堆”。这些石块和石板上，大都刻有六字真言、慧眼和各种吉祥图案。我们也为祈祷此行一切顺利而堆了个玛尼堆，她一定听到了我们的祈祷…
波光粼粼的湖水，阳光像散落在湖面的钻石，好想有条船，躺在上面，想想旅行的意义、人生的意义，就这样跟着湖水微微飘荡~
我们到了这里以后，几乎全体都有高反，尤其是我家俩宝贝儿反应比较大，都不折腾了，大家看着很心疼，所以决定不去茶卡盐湖、卓尔山和门源了，绕湖一周直奔兰州，下了高原俩孩子都欢实了，大家也放心了~
沿途碰到美景就下车，拍照、玩闹，身体感受着这一刻的舒畅，相机记录着我们的美丽心情
下面是我家俩功臣，小灰和小蓝，感谢他们一路坚挺载我们穿越四千多公里不发脾气，鼓励一下，不过呢，回家后收到4张超速罚单，看来是跑疯了：）
在路上，看到一处满是牛羊的山坡，我们沿着小路开到山顶，看到四周都是window桌面~
到了兰州休整一晚，第二天赶到了中卫沙坡头：
这是国家AAAAA级旅游景区，国家级沙漠生态自然保护区，位于腾格里沙漠的东南缘。
景区分沙漠区和黄河区，沙漠区可以骑骆驼、玩沙滩摩托或者坐越野车进沙漠，黄河区可以玩滑沙、飞锁、蹦极、快艇等。沙漠区的外面很热闹，但走到里面竟然没有卖水的，四点多就准备下班了，只有骆驼、沙滩摩托等娱乐项目，55岁以上老人一切项目都不能玩，包括骑骆驼。
从沙漠区出来，钻过一个桥洞就是黄河区：
黄河，全长约5464公里，流域面积约752443平方公里，是世界第六大长河，中国第二长河。黄河发源于青海省青藏高原的巴颜喀拉山脉查哈西拉山的扎曲，北麓的卡日曲，和星宿海西的约古宗列曲，呈“几”字形。自西向东分别流经青海、四川、甘肃、宁夏、内蒙古、陕西、山西、河南及山东9个省（自治区），最后流入渤海。
我们为什么将黄河称作母亲河呢？一起来学习一下吧：
早在远古时期,中国境内的原始先民就生活、奋斗和繁衍在黄河流域。在数千里的黄河流域，由于气候温和、水文条件优越、有利于农作物生长,先民们便定居在这里。中国文明初始阶段的夏、商、周三代以及后来的西汉、东汉、隋、唐等几个强大的统一王朝，其核心地区也都在黄河中下游一带；反映中华民族智慧的许多古代经典文化著作，也产生于这一地区；标志古代文明的科学技术、发明创造、城市建设、文学艺术等也同样产生在这里。所以,黄河孕育了中华文明，黄河哺育了中华儿女，人们常说黄河是中华民族的摇篮、是中华民族的母亲河，其意义就在这里。
转头看到了王维的雕像，我很奇怪，百度了一下：
据说，唐玄宗在737年派王维去宣慰在河西打了胜仗的将士，途经宁夏中卫沙坡头，面对大漠、黄河壮美的景色，禁不住激情澎湃，于是挥毫泼墨，写下“单车欲问边，属国过居延。征蓬出汉塞，归雁入胡天。大漠孤烟直，长河落日圆。萧关逢侯骑，都护在燕然”这首著名的诗篇。
来到沙坡头一定玩玩滑沙，虽然滑下来的时候挺吓人的，我在滑的时候因为一边用力过大有点跑偏，又不知道到底应该哪边加点劲或者哪边减点劲，还好我心理素质过硬，否则就要哭出来了: ）。所有这些项目都有人偷怕，玩儿完下来可以去挑自己的照片，20元一张。
坐上快艇到黄河上感受一下我们母亲的怀抱~黄河上游还保留着明代的古长城。
从快艇上回看远处的缆车和沙漠电梯，滑沙下来后可以做缆车和沙漠电梯上去，当然也可以顺子梯子往上爬，如果你不怕累的话。
沙坡头玩完，我们直奔银川，住在一家温泉酒店，好好的放松了一下，第二天去的西夏王陵和西部影城。
西夏王陵位于银川市西夏区，是对贺兰山东麓西夏帝王陵园遗址的统称，面积约为50平方公里。该陵园遗址是中国现存规模最大、地面遗迹保存最完整的帝王陵园之一，被誉为“东方金字塔”。
在景区外租个语音讲解还是很有必要的，虽然我只记得西夏王陵的第一代皇帝姓拓跋，刚好我喜欢看秦简的《庶女有毒》，应该就是以这个朝代为历史背景，所以感觉好亲切~
镇北堡西部影城是银川市首家AAAAA级旅游景区，地处雄浑的贺兰山东麓，距银川市火车站25公里，河东机场60公里，110国道和银川北环高速直达影城，是贺兰山东麓旅游景区的亮点。先后有西影、台湾合拍的《五魁》、《五个女人与一根绳子》；北影、香港合拍的《方世玉之英雄出少年》、《东邪西毒》；谢晋导演，谢添、斯琴高娃主演的《老人与狗》及《荒明城“月亮门”原女神》、《征服者》等70部影片相继在此拍摄成功，轰动了国内外影坛。
西夏皇陵和影视城这两个地方没拍照片，感兴趣的朋友可以亲自去感受下历史和文化的氛围。
在银川住了两天，第三天走的时候打算取道鄂尔多斯回京，沿途顺便去了沙湖景区：
沙湖（宁夏沙湖生态旅游区）地处贺兰山下、黄河金岸，距宁夏回族自治区首府银川市42公里。景区总面积80.10平方公里，20余平方公里沙漠与40余平方公里水域毗邻而居，既有大漠戈壁之雄浑，又有江南水乡之秀美，被誉为“世间少有”的文化旅游胜地，是国家首批5A级景区。
看到网上介绍景区里有好几个景点，我们只去了鸟岛和沙漠区，青海湖的鸟岛没去成（因为这个季节没什么鸟），这个一定要走一遭。坐上快艇很快就到了，鸟岛真的是很小一个岛，不过四周都是水面和芦苇荡，散散步还是比较舒服的，到了一定的是时间岛上还会有鹦鹉表演，比较吸引小朋友。
从鸟岛下来再坐快艇到沙漠区，和沙坡头差不多，拍照到此一游走人，实在是太热了！
不过经过毛主席像章馆的时候，在里面给小朋友们买了闪闪的红星，给我家小蓝买了毛主席挂饰，保佑我们一路平安！
在鄂尔多斯本来计划去响沙湾，后来大家都觉得沙子玩够了，所以第二天直奔大同的云冈石窟：
云冈石窟位于中国北部山西省大同市西郊17公里处的武周山南麓，石窟依山开凿，东西绵延1公里。存有主要洞窟45个，大小窟龛252个，石雕造像51000余躯，为中国规模最大的古代石窟群之一，与敦煌莫高窟、洛阳龙门石窟和天水麦积山石窟并称为中国四大石窟艺术宝库。
进景区请了个导游，结果被忽悠坐船，其实溜达着用不了十分钟就到了，船上还无比的晒...导游说这是大同前任郑市长征集N个亿重新建造的景区，据说这个地方在天上俯瞰像一只乌龟。这种佛教圣地我不拍照，感兴趣的还是亲自去看看吧！
本来计划第二天去悬空寺转转再回京，因为听说北京第二天还会下大雨，所以决定提前往回走，好在这个决定非常明智，因为到了八达岭高速两个地方以检查站的名义堵了2个半小时，还把所有车引下高速，自己再掉头上去，难道是为了这个地方的高速收费？最后历时6个多小时从大同到家，也真是醉了~
最后总结一下到高原旅游的小贴士：
1、自驾游最重要的是安全！
- 出门之前看天气预报，有极端天气最好不出门；
- 出门之前一定检查车况，尤其是轮胎和空调（轮胎就不用说了，今天路上下雨的时候空调突然不不制冷，前风挡很快一篇迷雾，特别危险）；
- 如遇到冰雹一定减速、慢行、打双闪（因为车速很快的话，赶上和冰薄方向相反，可能会把风挡打坏，或者打出小坑，别问我怎么知道的）；
- 跑高速出隧道一定减速（积水、超车、并道危险极大）；
- 一定时刻观察路况，如遇突发情况请紧握方向盘，并点踩刹车！
2、带一个大的保温水瓶是很有必要的！
3、去高原前，最好提前买好氧气备用！
4、吃东西以清淡为主，不要出门每顿都太荤！
5、西北比较干燥，多喝水多吃水果！
6、开车出门，尤其是长途，最好带上备用钥匙！
7、全家人安全、团结最重要，只要保持好心情，到哪里都会顺顺利利滴！
以上，希望能对大家有所帮助，欢迎留言指点~
