连续忙活了一个多月，持续的高压工作即将耗尽我的元气之时，终于到了五一。在这四天假期里，真想把大脑丢到一边去，好好陪陪孩子和家人，让紧张的神经松弛一下。
晚上去球场完成了四十分钟燃脂跑，过程中膝盖有微微作痛，可能戴着护膝的原因吧，没有想象中的困难，跑完做了会儿辅助运动和拉伸。
运动完感觉整个人精气神更足了，坚持锻炼，给自己加油！期待一个美妙的假期！
期待一个美妙的假期
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