忙里偷闲，今晚终于通通快快的跑了一把，一开始速度不敢放快，刻意控制好呼吸和跑步的姿势，防止伤到膝盖。在七公里的时候左右都有略微的痛疼，但是还是坚...

本来以为很顺利的一天，结果一波三折，还在加班中，幸得有弟兄们的鼎力支持，才得以工作上开展的很好。 不见日出，未见日没，风吹雨打依然得把挺着脊梁迎...

今天看了阿布宽主演的《祈祷落幕时》，原著是东野圭吾的作品。 看完后真心得为东野这部成功的作品点赞，父女版的白夜行。。一个慈爱的父亲为了女儿的未来...

都回去了，剩我一个人守着这间空屋子，无聊至极，想来想去知只有在运动找回自己。 晚上约了几个小兄弟去跑步，许久不跑，感觉两腿都发沉，中间一段时间膝...

原本是很充实的一天，结果直到躺在床上还缓不过神，顺不过气！ 很想大骂一通，撩一句“老子不干了，谁爱干谁干”。古语云“临阵换将，乃兵家大忌”，而我...

不知不觉四天假期即将结束，为了让时间过得更加有意义，果断决定来一次徒步！ 早饭后休息片刻就和老婆出发了，戴着护膝，防止膝疼加重。出发后不久天空中...

不知不觉已经写了三万字了，简书钻也有接近三百了。晚上和老婆聊天时，我说我的简书钻已经折合六十多块钱了，她随口说你写的都是流水账，能有什么价值可言...

晚上带孩子溜达回来，我和老婆边走边聊，点儿在蹦蹦跳跳的跟在旁边。突然啪的一声，她摔倒了了，膝盖又擦破了。 听着点儿伤心的哭声，一边紧紧的抱着她，...