坚持不下去的时候,我们需要做什么?

抱着“最后再做这一次”的心态,再坚持一次。

今晚和我约定一起挑战日更的朋友和我说她不想继续写了,觉得好累。

我心里咯噔一声,脑子里飞快地转过很多想法:我应该怎么劝她?是该安慰她累就不写了吧还是鼓励她再坚持一下?如果她不写的话那我还会继续写吗?我一个人写的话我还可以坚持更多久?

半分钟过去了,我还是没想出个所以然。就抱着还是鼓励坚持的想法,告诉她就当作发朋友圈一样写点啥都可以。

图片发自简书App

之所以这么和她说,首先其实是因为我心里也没有底她还坚不坚持得了,毕竟工作性质不同,她的创作环境要比我差很多。其次是因为,如果这个小建议她能接受的话,那今晚她就又成功坚持了一天,如果不接受,那也只能遗憾放弃,不再勉强。

当时我的心理,应该是抱着赌一把的心态。

可能以前的我,在听到类似我要放弃的消息时,会去给这个人打打鸡血,会说类似“都坚持到这个地步了,不要轻易放弃!”这样的话。

但我发现,假设想放弃的那个人是我,听到“坚持”这个词我会恐惧,听到“不要放弃”这个词我可能只接收到了“放弃”这个讯号,从而更想放弃。

所以我慢慢改变了鼓励人坚持的方式:给思路,给方向,给方法论。

咱不提“坚持”,也不提“放弃”,提倡“换个方法再试一试!”。

如果听完思路听完方向听完方法论仍觉得做不来的人,那就随他放弃吧。因为即使他勉强撑住了今天,也一定熬不过明天。

这看起来很佛系,但可能也算是一种有效的同时又令人舒服的鼓励方式。

因为一个人如果真的有心放弃,他是不会乐意主动告诉你的,他可能就已经直接放弃了,说什么都没用。就如真正的分手往往在无言之中,真正的放弃也总是无声无息。

我那位朋友发完牢骚后还是去写了,最后居然写出了一篇比昨晚还好的文章。所以你看,她也不过就是一时情绪作祟,并不是真的想放弃。

人总有疲惫、懈怠、懒惰的时候,一旦这些负面情绪产生,学会接受情绪,坦然面对。OK就继续坚持,实在不OK,放弃也才问心无愧。

加油噜,明天又是新的挑战。

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