80%的子宫肌瘤都是吃出来的,这些食物你爱吃吗?

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子宫肌瘤的发生及生长和雌激素有关,一旦有了激素的作用,子宫肌瘤就会迅速长大,而一旦体内激素含量下降,子宫肌瘤又会慢慢萎缩。


而平时一些不好的饮食习惯,使身体摄入了过多的激素,就很可能直接或间接导致子宫肌瘤的发生、生长!




这类食物激素含量高


1

油炸类快餐

很多商家为了缩短动物的生长周期,会使用掺杂了激素的饲料,让家禽快速生长来提供食材。这也是为什么即使快餐的消耗量那么大,食材也能完全供应得上的部分原因。


2

饮料


很多饮料、保健品中都含有一定的激素、过多的添加剂。


让些饮料有独特的口味,得到暂时满足的同时会让人产生依赖性,但是对身体健康基本是毫无益处的。



3

催熟水果


为了延长水果保质期,往往在水果未成熟时摘下,然后在上市时强行“催熟”!


这些催熟剂中含有一定的激素,这些激素是可以促进水果早熟,这里比较典型的是“乙烯利”。


因此,过早上市、不合时节、过红过鲜的水果,尽量不要购买。



当下,子宫肌瘤发病人群日益年轻化,与年轻人更易接触到含激素类食品密切相关。而更多的人却不知道这些知识,女性一定要远离激素,保护好子宫,才能永远健康美丽。



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