行者三期第七天，独立站桩第79天，30分钟，经期第二天，坐桩，自由呼吸。
坐桩30分钟，依旧感觉胳膊很沉重，比站桩的姿势沉重。
上半身抱球，双手臂电麻感很强，一阵阵往上冲，本来以为脚不会有感觉，但脚底感觉肿胀，甚至左脚感觉像踩在棉花上一样。
流汗不算多，但还是有成滴成滴的汗。
心神不是很平静，比较散。过程中感觉很困，眼睛不自觉就想闭上，但想起老师说的要睁开，就睁开了，但意念不在的时候就闭上了，打了好多个哈欠，还流眼泪，看来真的是太困了。
图片发自简书App
站桩第79天
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