各种痛

9月17日,周三,多云


这几天左手臂和右腿,酸痛无比,各种牵扯,各种疼痛。懂行的好友说是运动性疼痛,打球扣球用力,重心在右腿,左臂摆放位置不对,跟着一起甩动而导致的。

好吧,运动性疼痛倒也不用太担心,只是那种酸痛还是令人非常烦躁,令人定不不下心来看书阅读,连看电影的心情也没有了。一直找锻炼的小视频观看,针对性地缓解。

上午,去按摩了肩颈和足,放松下,感觉轻松多了。昨天依然是37°的高温,今天上午也是阳光灿烂,午后,转多云,有凉风吹来,应该要降温了吧。

确定了21号下午送妥妥上课后,直接坐地铁回,然后赶去参加同事好友儿子的婚宴,可谓马不停蹄。但也只能如此了,队友1:20高铁从苏州出来,到南京正好接妥妥下课。上有老,下有小的中年人,担子正的不轻,垂虹文学社周六的采风活动也只能放弃了,身不由己的奶奶,只能保一头。

自从上了小学后,妥妥是越来越懂事了。功课由宝爸辅导检查,奶奶也就省心了。放学后,如果旦旦有时间,就下楼玩耍,旦旦没在的话,妥妥就宅家看书,不愿意出门。吃饭也有了很多的进步,至少开始尝试不同品种的蔬菜了,这点,还是令人欣慰的。

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