今天周二，我特地调整了上课时间，把晚上的时间省出来去参加了读书会。看见谈判沟通，这样的话题，我一般都会感兴趣，因为我这方面实在太差劲了。
先来回顾一下昨天一天，早上帮老妈看店，下午去给两个小娃娃上课，晚上是读书会，到家之后在楼下和老爸老妈一起看了会新闻，聊了会天，之后上楼朗读和学了半小时的日语。花半小时教了老妈如何使用手机（决定这个可以每天花个半小时）。还有一点就是到了两点我果断的睡觉了，没有在拖下去，虽然很多事情没有完成。比如说没有写总结，但是至少在我的心里，不能晚于两点睡觉比较重要。我内心的一杆秤，上面的东西的轻重，最近有所改变了，比如今天在看权利的游戏，然后两点半要上课，看完可能就没时间写昨天未完成的复盘工作，经过权衡，我现在在没看完电视剧的情况来写了，这在以前是比较难发生的。意味着每日的反思现在对我来说变得比较重要了。（以后希望能做到不管什么没有完成一点必须要睡）
回到昨天的读书会，我最后上去做分享，说我和我爸的问题，然后得到了许多人的建议（我真心想改，但是我对家人的以往态度的惯性太大，很难改变，只能一次次的通过外部的提醒，做到提醒自己。）自己很好的思考了一下，是我自己不愿意和他们沟通才造成了很大部分的问题（所谓争吵，肯定双方都有错）。
反思一下：
1 我不愿意把我的行踪告知父母（怕他们烦，问东问西，问多了还会吵架）但是这种隐瞒再到事后它们知道，再吵，其实对关系的影响是更不好的，我要的只是一时的宁静，出去计划的不被影响。其实说了，应该影响也没有那么大吧，我以后会做尝试。把自己的行踪告知父母（这是来自朋友的意见1）
2 意见2:开始吵了，马上停止5分钟吃吃东西什么的。因为吵架时候说出来的话只有伤害，不会是有效的沟通。这一点我妈也和我说过，你爸骂你，你不要回嘴，过个一分钟他就不说你了。。。可能有一丝相通之道吧。我那时候认为是忍气吞声，现在看来，是一种让对方冷静下来，才能做到更好的谈判沟通的方法（是我有点阿Q了么==）
3我的问题，如同点一，我对于我父母问我的一些问题，我都会不屑去回答，感觉它们不懂，也不想和她们解释（我不知道是我老爸什么样的反应，最后导致我这样，貌似是我解释可能老爸一时听不懂，然后我态度也就变差了吧，我爸然后也就不开心听了，也就甩脾气给我，我们就是两个小孩，互相不想体谅对方），这其实应该是一个可以沟通的点才是，我不是觉得和他们没有共同的话题么，那教他们，不就是一个很好的突破点么。
4有时候，我会觉得和她们说话浪费时间，特别是我在做我自己的事情的时候，我爸我妈走进我房间想和我聊天，我在看书或者干嘛时，我就特别想他们快点离开==。也学我该做个取舍，和她们沟通的机会不多，当他们来的时候就把他们放在第一位。
5樊登说，吼叫是对自己无能的一种表现。我爸吼我，是觉得对我的影响力下降了，但是他不知道如何去提升，（我应该要去做到理解这一点，如果我以”怜悯“的态度看待，我就更不该生气，因为他不知道如何再去做提升）而我吼叫也是因为我不知道，如何能很好的表达我的思想，如何让他接受我的思想（但是我有能力去提升啊，我可以学习如何去沟通，我就不该再这样的吼叫）要去做出改变。也可以做个记录（记得有个妈妈记录自己每天是否对孩子吼叫，因为她也想要改变，嗯这个纪录也可以放在每天的复盘里）
